أكثر الكلمات انتشاراً

إعلان

غير العقلة.. 7 تمارين لإطالة القامة بشكل طبيعي (صور)

02:06 م الخميس 15 نوفمبر 2018

1- الجمباز

الجمباز

الجمباز من التمارين التي تعمل على شد الجسم ومرونته وبالتالي يساعد في تقوية عضلات الظهر والفقرات.

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية