7 إجراءات بسيطة تجنبك الاكتئاب الموسمي (صور)
10:54 ص
الثلاثاء 02 أكتوبر 2018
5- هواية جديدة
يجب إبقاء العقل نشطًا بشغف جديد على التخلص من أعراض الاكتئاب، مثل الغناء أو الانضمام إلى صالات اللياقة البدنية أو الكتابة في مدونة وغيرها.
فيديو قد يعجبك:
