7 إجراءات بسيطة تجنبك الاكتئاب الموسمي (صور)
10:54 ص
الثلاثاء 02 أكتوبر 2018
7- التحدث للطبيب
يمكن استشارة الطبيب، وتلقي العلاج النفسي أو السلوكي المعرفي للتخلص من أعراض الاكتئاب، والانضمام إلى مجموعات الدعم النفسي لمشاركة الخبرات مع الأخرين.
فيديو قد يعجبك:
