أكثر الكلمات انتشاراً

إعلان

للرجال.. 8 إجراءات بسيطة لحياة جنسية سعيدة وطويلة

05:40 م الأربعاء 07 نوفمبر 2018

الرياضة

2-2 (11)

يفضل التردد على الجيم وممارسة رياضات خفيفة، مثل المشي يوميًا، إلى جانب أداء تمارين بسيطة مثل: الضغط، العُقلة، البطن.

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية