واجهوا البرد.. 5 مشروبات تمنح الدفء ولا تزيد الوزن
10:39 ص
الأربعاء 07 نوفمبر 2018
1-الشاي الأخضر
يعمل الشاي الأخضر على تنظيم عمليات التمثيل الغذائي بالجسم لاحتوائه على مضادات أكسدة عالية، ويعد من المشروبات الساخنة الصحية ذات القيمة الغذائية العالية، لكن يراعى عدم إضافة السكر أو الحليب له.
فيديو قد يعجبك:
