أعلاهم اللديدة.. إليك عدد السعرات بحلويات المولد وطرق حرقها (صور)

1- السمسمية

تحتوي السمسمية على 400 سعرة حرارية في كل 100 جرام منها، ويعتبر الجري هو الرياضة التي يجب ممارستها فور تناولها، حتى يتمكن الجسم من حرقها بشكلٍ كامل.