حلويات المولد وارتجاع المريء
تابعنا على
تحتوي حلويات المولد على كميات مرتفعة من السكر والدهون والسعرات الحرارية، وقد يؤدي الإفراط في تناولها إلى زيادة بعض أعراض الجهاز الهضمي، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المريء، ما يثير تساؤلات حول تأثير هذه الحلويات على حالتهم، فماذا يحدث لمريض ارتجاع المريء عند تناول حلويات المولد؟
وفي هذا السياق، يوضح "الكونسلتو" تأثير تناول حلويات المولد على مرضى ارتجاع المريء، وذلك حسبما ذكره الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية.
ماذا يحدث لمريض ارتجاع المريء عند تناول حلويات المولد؟
يوضح ناجي أن تناول كميات كبيرة من حلويات المولد، خاصة الأنواع الغنية بالدهون والسكر، قد يؤدي إلى زيادة الشعور بأعراض ارتجاع المريء لدى بعض المرضى، مثل الحموضة وحرقة المعدة وارتجاع محتويات المعدة إلى المريء.
وأضاف استشاري التغذية العلاجية أن الأعراض تختلف من شخص لآخر، لذلك قد يتحمل بعض المرضى كمية صغيرة من الحلويات، بينما يعاني آخرون من زيادة الأعراض حتى مع كميات محدودة.
اقرأ أيضًا: متى يصبح ارتجاع المريء الحمضي خطيرًا؟- إليك المضاعفات المحتملة
هل حلويات المولد تزيد حموضة المعدة؟
وأشار ناجي إلى أن الأطعمة الغنية بالدهون قد تبطئ إفراغ المعدة، ما قد يزيد احتمالية حدوث الارتجاع لدى بعض الأشخاص، كما أن تناول كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة قد يزيد الضغط داخل المعدة ويحفز الأعراض.
ولفت إلى أن المشكلة لا ترتبط بالسكر وحده، وإنما بطريقة تناول الحلويات وكميتها ونوعها، بالإضافة إلى الأطعمة والمشروبات الأخرى التي يتناولها الشخص في اليوم نفسه.
ما أكثر حلويات المولد التي تزعج مريض الارتجاع؟
وأوضح استشاري التغذية العلاجية أن الأنواع التي تحتوي على كميات مرتفعة من الدهون والسكر، أو التي يتم تناولها بكميات كبيرة، قد تكون أكثر قدرة على تحفيز أعراض الارتجاع لدى بعض المرضى.
وأضاف أن المكسرات والسمسم من المكونات الغذائية المفيدة، لكن وجودها في حلويات المولد لا يجعل المنتج منخفض السعرات أو مناسبًا للتناول بكميات كبيرة، خاصة مع إضافة كميات كبيرة من السكر أو الدهون.
هل مريض ارتجاع المريء ممنوع من حلويات المولد؟
وأكد ناجي أن الإصابة بارتجاع المريء لا تعني بالضرورة الامتناع الكامل عن حلويات المولد، لكن الاعتدال في الكمية واختيار النوع المناسب قد يساعدان على تقليل احتمالية ظهور الأعراض.
وأشار إلى أن المريض الذي يلاحظ أن نوعًا معينًا من الحلويات يؤدي بوضوح إلى زيادة الحموضة أو الارتجاع، فمن الأفضل تجنبه أو تقليل الكمية وفقًا لمدى تحمله.
متى يتجنب مريض الارتجاع حلويات المولد؟
ولفت استشاري التغذية العلاجية إلى أهمية تجنب تناول كميات كبيرة من الحلويات قبل النوم، لأن الاستلقاء بعد تناول الطعام بفترة قصيرة قد يزيد أعراض الارتجاع لدى بعض الأشخاص.
وأضاف أن تناول وجبات كبيرة أو دسمة في وقت متأخر من الليل قد يزيد الأعراض، لذلك يفضل ترك فترة مناسبة بين تناول الطعام والنوم.
قد يهمك: تشعر بألم في الصدر عند البلع.. هل ارتجاع المريء هو السبب؟
نصائح لمريض ارتجاع المريء عند تناول حلويات المولد
حلويا
ونصح ناجي بالاكتفاء بكمية صغيرة من حلويات المولد، وتجنب الإفراط في تناولها، وعدم تناول عدة أنواع في جلسة واحدة، مع تجنب الاستلقاء مباشرة بعد تناولها.
وشدد على ضرورة ملاحظة الأطعمة التي تحفز أعراض الارتجاع لدى كل شخص، والالتزام بالعلاج الذي وصفه الطبيب عند الحاجة، وعدم الاعتماد على الحلويات أو تغيير النظام الغذائي باعتباره بديلًا للعلاج الطبي.
وأكد أن تناول حلويات المولد من وقت لآخر لا يعني بالضرورة تفاقم ارتجاع المريء، لكن الإفراط في الكمية واختيار الأنواع الغنية بالدهون وتناولها قبل النوم قد يزيد الأعراض لدى بعض المرضى.
