منها الفلفل الحار.. أطعمة موجودة في مطبخك تساعد على فقدان الوزن (صور)

10:31 ص الخميس 07 نوفمبر 2019

إعلان

1- الخيار

فوائد الخيار الصحية

يحتوي الخيار على 85% من الماء، وكمية كبيرة من الألياف، بالإضافة إلى أنه قليل السعرات الحرارية، ما يجعله مفيد في زيادة الشعور بالشبع، والمساعدة في فقدان الوزن، فضلًا عن أنه يخلص الجسم من السموم الموجودة في الأطعمة الضارة.

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية