أغربها بياض البيض.. 6 أطعمة تزيد الشهية وتفسد الدايت (صور)
كتبت- آلاء نبيل
02:46 م
24/10/2020
تعديل في 25/10/2020
3- البطاطس المقلية
شوي البطاطس أو سلقها يشعرك بالشبع، لكن قليها بالزيت ورشها بالملح، يتسبب في فقدان معظم فوائدها الصحية، ويضيف إليها دهون مشبعة وكميات هائلة من الصوديوم؛ مما يؤدي إلى زيادة رغبتك في تناول المزيد من الأطعمة.
تابعنا على
