أغربها بياض البيض.. 6 أطعمة تزيد الشهية وتفسد الدايت (صور)
02:46 م
السبت 24 أكتوبر 2020
3- البطاطس المقلية
شوي البطاطس أو سلقها يشعرك بالشبع، لكن قليها بالزيت ورشها بالملح، يتسبب في فقدان معظم فوائدها الصحية، ويضيف إليها دهون مشبعة وكميات هائلة من الصوديوم؛ مما يؤدي إلى زيادة رغبتك في تناول المزيد من الأطعمة.
فيديو قد يعجبك:
