٧ نصائح تساعدك على فقدان وزنك في رمضان دون دايت (فيديوجرافيك)
كتب : الكونسلتو
02:08 م
08/05/2020
٧ نصائح لتساعدك في فقدان وزنك في رمضان )
تابعنا على
إعداد - ياسمين الصاوي:
الصيام يعد فرصة جيدة لخفض معدل الدهون المتراكم في الجسم، لأنه يعتمد عليه خلال ساعات الصيام لإنتاج الطاقة اللازمة وبالتالي يساهم في خسارة الوزن.
وهناك بعض الإجراءات التي تساهم في خسارة الوزن في رمضان دون الاعتماد على الدايت، و نستعرضها إليكم في الفيديو جراف التالي
