٧ نصائح تساعدك على فقدان وزنك في رمضان دون دايت (فيديوجرافيك)

02:08 م الجمعة 08 مايو 2020
 ٧ نصائح تساعدك على فقدان وزنك في رمضان دون دايت (فيديوجرافيك)

٧ نصائح لتساعدك في فقدان وزنك في رمضان )

إعلان

إعداد - ياسمين الصاوي:

الصيام يعد فرصة جيدة لخفض معدل الدهون المتراكم في الجسم، لأنه يعتمد عليه خلال ساعات الصيام لإنتاج الطاقة اللازمة وبالتالي يساهم في خسارة الوزن.

وهناك بعض الإجراءات التي تساهم في خسارة الوزن في رمضان دون الاعتماد على الدايت، و نستعرضها إليكم في الفيديو جراف التالي

اعلان

باقى المحتوى

باقى المحتوى

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية