أسباب تناول الطعام وعدم زيادة في الوزن.. تعرف عليها

يلاحظ بعض الأشخاص عدم زيادة وزنهم بالرغم من تناول كميات كبيرة من الطعام، مما يثير القلق والتوتر اعتقادًا على وجود مشكلة صحية تتطلب العلاج السريع، لذلك يجب الحرص على استشارة الطبيب المختص فورًا عند استمرار المشكلة.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أسباب تناول الطعام دون زيادة في الوزن وفقًا لما ذكره موقع "times of india".

اقرأ أيضًا.. طبيبة تقدم دليلا كاملا عن المونجارو.. يعالج السمنة والسكري وهذه مضاعفاته

ما هو سبب تناول الطعام دون تغير في الوزن؟

هناك العديد من العوامل وراء تناول الطعام دون تغير في الوزن من بينها:

1- العوامل الوراثية

تلعب العوامل الوراثية دورًا أساسيًا في فقدان أو اكتساب الوزن، حيث أثبتت نتائج بعض الدراسات أن الأشخاص النحيفين لديهم جينات أقل مرتبطة بالسمنة، ولكن لا يجب الاعتماد على الجينات فقط في فقدان أو اكتساب الوزن.

2- ممارسة الرياضة

تعتبر الرياضة من أكثر العوامل وراء فقدان الوزن دون التأثر بالأطعمة التي يتم تناولها، حيث تساهم الحركة المستمرة على حرق المزيد من السعرات الحرارية مقارنة بالأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة، لذلك يجب الحرص على ممارسة الرياضة بانتظام.

هل يوجد علاج للسمنة أو النحافة الزائدة؟

أوضحت الدكتورة إيمان فكري، استشاري التغذية وعلاج السمنة، أن العوامل الوراثية تلعب دورًا كبيرًا في فقدان أو اكتساب الوزن، وكذلك العاجات الوراثية، وطبيعة الهرمونات الجسم فمن الممكن أن يعاني الشخص من مقاومة الأنسولين، قلة عدد الخلايا الدهنية تحت الجلد ومن ثم ضعف حرق الدهون والعكس صحيح، اضطراب نشاط الغدة الدرقية، واضطراب هرمون الشبع والجوع.

قد يهمك.. احذر هذه العادات.. تؤدي إلى زيادة الوزن

بالإضافة إلى ذلك يفضل استشارة الطبيب المختص في حالة فقدان الوزن بالرغم من تناول الطعام بكميات كبيرة، أو اكتساب الوزن بالرغم من عدم تناول الطعام، ومن ثم يقوم الطبيب بطلب بعض التحاليل وبالتالي الحصول على نظام غذائي مناسب للحالة بهدف الحصول على وزن صحي مثالي.