فوائد زيت زبدة الشيا لصحة الشعر.. تعرف عليها

تبحث العديد من السيدات على بعض الحلول الطبيعية التي يمكن أن تساهم في تعزيز صحة الشعر، وتقليل مشاكله المُزعجة التي تتسبب في الإحراج وعدم الراحة والإحساس بانعدام الثقة بالنفس، ومن بين هذه الحلول استخدام زيت زبدة الشيا.

في هذه الصدد يستعرض "الكونسلتو" فوائد زيت زبدة الشيا لصحة الشعر، وذلك وفقًا لما جاء بموقع only my health.

اقرأ أيضًا: تعاني من الشيب المبكر؟- نقص هذه الفيتامينات قد يكون السبب

ما هى فوائد زيت زبدة الشيا لصحة الشعر؟

1- ترطب الشعر الجاف

زيت زبدة الشيا غنية بالأحماض الدهنية الأساسية مثل حمض الستياريك وحمض الأوليك، التي تمنح الشعر ترطيبًا عميقًا، ويعمل هذا الزيت على تكوين طبقة واقية على الشعر، تحافظ على ترطيبه وتمنع جفافه، وهذا ما يجعلها الخيار الأمثل لكل من يعاني من جفاف الشعر أو تلفه أو خشونته،.

2- يلطف فروة الرأس الجافة والحكة

تمتد فوائد زبدة الشيا المغذية إلى ما هو أبعد من جذع الشعرة لتشمل فروة الرأس أيضاً، فهي تتمتع بخصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد على تهدئة التهيج والحكة.

أظهرت دراسة أجريت 2018 أن استخدام زبدة الشيا مع مرطبات أخرى قد يساعد في تقليل قشرة الرأس وخفض خطر تفاقمها، كما أن تأثير زبدة الشيا المهدئ على فروة الرأس يساعد في تخفيف الجفاف والقشرة والإكزيما، مع الحفاظ على مستوى الرطوبة الطبيعي للبشرة.

3- يعزز نمو الشعر

تساعد العناصر الغذائية الغنية المتواجدة في زيت زبدة الشيا، بما في ذلك فيتاميني أ و هـ، على تعزيز صحة فروة الرأس والشعر بشكل عام، كما انها تحفز بصيلات الشعر، مما يشجع نموه.

نمو الشعرعن طريق ترطيب فروة الرأس وتحسين الدورة الدموية فيها، ورغم أنها لا تحفز نمو الشعر بشكل مباشر، إلا أن استخدام زيت زبدة الشيا كجزء من روتين العناية بالشعر يمكن أن يهيئ الظروف المثالية لنمو شعر صحي وقوي.

4- منع تقصف الشعر

غالباً ما يكون سبب تقصف الشعر هو الجفاف ونقص العناصر الغذائية، وتساعد زبت زبدة الشيا، بقوامها الكثيف، على تقوية جذع الشعرة، مما يجعلها أقل عرضة للتقصف، خاصة عند تعرضها للحرارة أو الظروف البيئية القاسية.

دراسة أجريت عام 2017 أظهرت دراسة أجريت على زيت بذور ذي خصائص مغذية مشابهة لزبدة الشيا أنه يساعد على تقوية الشعر، مما يجعله أكثر مقاومة للتقصف، كما أنه يشكل طبقة واقية حول الشعر، تحميه من التقصف والتكسر الناتج عن التصفيف أو الحرارة أو التعامل غير السليم معه.

5- شعر لامع

إذا كنتِ تعانين من الشعر المجعد والمتشابك، فإن زبت زبدة الشيا قد تُحدث فرقًا كبيرًا، فمحتواها العالي من الدهون يُنعّم طبقة الكيراتين الخارجية للشعر، مما يُقلل من التجعّد والتطاير، وهذا يُساعد على جعل شعركِ يبدو أكثر نعومةً ولمعانًا، كما تُضفي زبت نبدة الشيا لمعانًا طبيعيًا على الشعر، مما يمنحه مظهرًا صحيًا ولامعًا دون أن يجعله دهنيًا.

قد يهمك: فيتامين أ للشعر.. إليك فوائده وكيفية استخدامه

6- واقي طبيعي من الحرارة

تُشكل زبدة الشيا، بقوامها الكريمي الكثيف، حاجزًا طبيعيًا ضد أضرار الحرارة الناتجة عن أدوات تصفيف الشعر مثل مجففات الشعر ومكواة فرد الشعر ومكواة تجعيد الشعر، ويساعد وضع كمية صغيرة من زبدة الشيا قبل استخدام أدوات التصفيف الحرارية على تغليف الشعر وحمايته من درجات الحرارة العالية التي قد تُسبب تلفه وجفافه وتقصفه.

زيوت طبيعية لتحسين صحة الشعر

ووفقًا لما أوضحته الدكتورة غادة الصايغ استشاري التغذية العلاجية، أن هناك بعض الزيوت الطبيعية التي يمكن، أن تساهم في تعزيز صحة الشعر، وتكافح مشاكل فروة الرأس مثل الثعلبة والقشرة، من خلال تدليك فروة الرأس يوميًا لمدة 5 دقائق، ويفضل قبل النوم للحصول على نتائج فعالة، حيث يساهم في تعزيز تدفق الدم وتحسين الدورة الدموية ومن بين هذه الزيوت:

1- زيت الروزماري

2- زيت زيت الزيتون

3- زيت الأرجان

4- زيت جوز الهند

5- زيت الجوجوبا

قد يهمك أيضًا: 6 فوائد لاستخدام أقنعة الشعر بالزبادي لصحة فروة الرأس.. تعرف عليها