5 مؤشرات تكشف ضعف قدرة الجسم على حرق الدهون

قد يواجه بعض الأشخاص صعوبة في حرق دهون الجسم، مما ينتج عنه بعض الأعراض المزعجة التي تتطلب استشارة الطبيب المختص، للحصول على العلاج المناسب.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز علامات عدم قدرة الجسم على حرق الدهون وفقًا لما ذكره موقع "health line".

ما هي علامات عدم قدرة الجسم على حرق الدهون؟

١- صعوبة فقدان الوزن

قد تكون صعوبة فقدان الوزن أحد علامات عدم قدرة الجسم على حرق الدهون، مما يستوجب الانتباه جيدًا والعمل على استشارة الطبيب المختص للحصول على العلاج المناسب.

٢- التعب والإرهاق

يمكن أن يشير الشعور بالتعب والإرهاق فترات طويلة حتى مع الحصول على قسط كافي من النوم إلى صعوبة قدرة الجسم على حرق الدهون، مما يتطلب استشارة الطبيب المختص للحصول على العلاج المناسب قبل تفاقم المضاعفات.

٣- الشعور بالبرودة

قد يواجه بعض الأشخاص صعوبة في قدرة الجسم على حرق الدهون مما يتسبب في زيادة الشعور بالبرودة حرى في الأجواء المعتدلة، وعادة ما ينتج ذلك عن بطء عملية الأيض.

اقرأ أيضًا.. 5 نصائح ذهبية لفقدان الوزن بسرعة وأمان

٤- جفاف الشعر والبشرة

عادة ما يتأثر الشعر والبشرة بعدم قدرة الجسم على حرق الدهون مما يتسبب في جفاف الشعر وتساقطه وصعوبة وصول العناصر المغذية للبشرة وبالتالي فقدان رطوبتها.

٥- الصداع

قد يكون الصداع المتكرر أحد الأعراض التي تشير إلى صعوبة قدرة الجسم على حرق الدهون، وبالتالي فمن الأفضل استشارة الطبيب فورًا للتعرف على سبب المشكلة وعلاجها.