سوء النظافة تسبب الإصابة بالصدفية- حقيقة أم خرافة؟

الصدفية هي مرض جلدي مناعي مزمن، غير معدٍ، يتسبب في تسارع دورة حياة خلايا الجلد، مما يؤدي إلى بعض الأعراض المُزعجة، وقد يعود الإصابة بمرض الصدفية لبعض العوامل والأسباب، فهل سوء النظافة من بين هذه الأسباب؟

في هذه السطور يستعرض "الكونسلتو" خرافات حول الإصابة بمرض الصدفية وهل سوء النظافة من أسباب الإصابة؟- وفقًا لما جاء بموقع only my health.

اقرأ أيضًا: هل فيتامين E يساعد في علاج مرض الصدفية نهائيًا؟ طبيب يجيب

هل سوء النظافة تسبب الصدفية؟

تُعدّ المحافظة على النظافة الشخصية الجيدة أمراً بالغ الأهمية للصحة العامة والعافية، ومع ذلك، لا علاقة لها بظهور الصدفية.

تصف مرض الصدفية بأنه مرض يصيب الجهاز المناعي ولا علاقة له بالنظافة، وينتج عن تلف الجلد، واستهلاك الكحول، والسمنة، وبعض الأدوية، واختلال التوازن الهرموني، والتوتر، والعدوى.

العناية بالجلد يحتاج مرضى الصدفية إلى نظافة وعناية مستمرة لترطيب الجلد والتعامل مع القشور، لكن قلة النظافة لا تسبب المرض بحد ذاته.

خرافات حول مرض الصدفية

1- الخرافة الأولى: الصدفية مجرد مشكلة جلدية

على الرغم من أن الصدفية عادةً ما تصيب الجلد وتسبب بقعًا حمراء متقشرة، إلا أنها ليست مجرد مشكلة جلدية، إنها أمراض المناعة الذاتية قد يؤثر ذلك على الجسم بأكمله ويقلل من جودة حياة المرضى.

في بعض الحالات، قد يسبب الصدفية ألمًا في المفاصل، يُعرف أيضًا بالتهاب المفاصل الصدفي، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويؤدي إلى التوتر بسبب ظهور الآفات الجلدية.

بشكل عام، يحدث مرض الصدفية بسبب فرط نشاط الجهاز المناعي، مما يؤدي إلى تجدد خلايا الجلد بسرعة كبيرة، مما يؤدي إلى تراكم القشور والبقع الملتهبة.

2- الخرافة الثانية: الصدفية مرض معدٍ

من الخرافات الأخرى الاعتقاد بأن الصدفية مرض معدٍ وينتقل من شخص لآخر عن طريق الاتصال المباشر، والصدفية ليست معدية، وهذا يعني أنه لا يمكنك الإصابة بها إذا لمست أو عانقت أو قبلت أو شاركت الطعام مع شخص مصاب بها.

إن أي شيء يؤثر على جهاز المناعة هو ما يسبب الصدفية، ولهذا السبب قد تظهر عليك أعراض حادة بعد الإصابة بعدوى الأذن، أو التهاب الشعب الهوائية، أو التهاب اللوزتين، أو أي مرض تنفسي آخر.

3- الخرافة الثالثة: يمكن علاج الصدفية

لا يمكن الشفاء التام من الصدفية، ولكن يمكن علاجها، يهدف العلاج إلى تخفيف انزعاج الجلد والالتهاب، وإزالة خلايا الجلد الميتة الزائدة، ومنع نمو الجلد غير الطبيعي، العلاج بالضوء والأدوية الفموية والموضعية والحقن هي من بين أكثر علاجات الصدفية شيوعاً.

4- الخرافة الرابعة: الصدفية تصيب الجميع بنفس الطريقة

هذا غير صحيح، لا يؤثر مرض الصدفية على الجميع بنفس الطريقة؛ فبينما هو حالة جلدية يمكن أن تصيب أي شخص، إلا أن شدة الأعراض ومظهر الآفات والمناطق المصابة يمكن أن تختلف من شخص لآخر، حتى اعتمادًا على لون البشرة والمحفزات الفردية.

قد يهمك: الكلف على الخدين.. هل التعرض لأشعة الشمس هو السبب ؟

نصائح لإدارة الصدفية

على الرغم من أن الصدفية مرض لا يمكن الوقاية منه ولا علاجه نهائياً، إلا أنه يمكن بالتأكيد تقليل عدد نوباته.

ترتبط الصدفية بأمراض مصاحبة في التمثيل الغذائي والقلب والأوعية الدموية، والتي يمكن تحسينها من خلال تعديلات في نمط الحياة، مثل إنقاص الوزن، ويُعدّ النظام الغذائي، وممارسة الرياضة، وإنقاص الوزن، والإقلاع عن التدخين، والامتناع عن الكحول أمثلة على العلاجات المتعلقة بنمط الحياة التي قد تكون مفيدة في علاج الصدفية".

تشمل أفضل الأطعمة للأشخاص المصابين بالصدفية الأسماك، والبروتين الخالي من الدهون، أو البروتينات النباتية مثل التمبيه أو التوفو؛ والفواكه والخضراوات؛ والبقوليات (الفاصوليا والعدس)؛ والمكسرات والبذور؛ وزيت الزيتون؛ وكميات صغيرة من منتجات الألبان قليلة الدسم والحبوب الكاملة.