لمرضى ارتجاع المريء.. قائمة بالأطعمة المفيدة لتخفيف أعراضه (صور)
07:31 م
الأربعاء 18 ديسمبر 2019
1- الخضروات
تحتوي الخضروات بشكل عام على نسبة منخفضة من الدهون والسكريات، وهو ما يجعلها من الأطعمة المفيدة في تقليل حمض المعدة، وبالتالي تخفيف أعراض ارتجاع المريء، وذلك مثل الفاصوليا الخضراء والبروكلي والقرنبيط والخضروات الورقية والبطاطا والخيار.
فيديو قد يعجبك:
