أبرزها الكيوي.. أفضل 3 أطعمة لمحاربة آلام المفاصل (صور)
11:47 ص
الجمعة 07 أغسطس 2020
1- الكيوي
قال خبير التغذية الروسي، إن الكيوي غني بفيتامين سي، ويكفي أن يتناول الشخص نصف حبة كيوي في اليوم للحصول على كمية فيتامين C اللازمة. لأن هذا الفيتامين يساهم في تكوين النسيج الغضروفي، لذلك هو ضروري لكي تعمل المفاصل والغضاريف بشكل جيد.
فيديو قد يعجبك:
