6- البذور

تعتبر البذور غير المملحة من أفضل الأطعمة التي يمكن لمريض الضغط المرتفع تناولها، حيث تمتاز باحتوائها على نسب عالية من البوتاسيوم والماغنيسيوم وغيرهما من العناصر التي من شأنها المساهمة في خفض معدل ضغط الدم، وتشمل بذور القرع و عباد الشمس.
أكثر الكلمات انتشاراً
لم يتم العثور على نتائج البحث
إعلان

تعتبر البذور غير المملحة من أفضل الأطعمة التي يمكن لمريض الضغط المرتفع تناولها، حيث تمتاز باحتوائها على نسب عالية من البوتاسيوم والماغنيسيوم وغيرهما من العناصر التي من شأنها المساهمة في خفض معدل ضغط الدم، وتشمل بذور القرع و عباد الشمس.
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
وزارة الصحة تعتمد 4 منشآت جديدة وتجدد اعتماد 14 أخرى للرعاية الأولية
أعراض سرطان الثدي- متى يجب عليكٍ زيارة الطبيب؟
الصحة تناقش اقتصاديات الدواء وسلاسل الإمداد بالمؤتمر السنوي لمعهد ناصر
تناول اللوز يضبط مستويات سكر الدم؟- حقيقة أم خرافة؟
علاج جرثومة المعدة- هكذا يمكنك التعامل مع الأعراض