هل يزيد الأرق خطر الإصابة بالسرطان؟

كشف الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف، ما إذا كان الأرق يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.

ووفقًا لموقع "روسيا اليوم"، فبحسب مياسنيكوف، فأي مشكلة من مشكلات النوم- قلة النوم أو النوم فترات طويلة- لها نفس الخطورة على الصحة، لأنها تسبب اختلال عملية إنتاج هرمون الغدة الصنوبرية- الميلاتونين. ونقص هذا الهرمون يرتبط مباشرة بأمراض معينة، وبصورة خاصة بأمراض الأورام، مثل سرطان الثدي وغيره.

وأضاف: "لذلك يجب أن ينام الإنسان فترة كافية ليحافظ على صحة جيدة".

اقرأ أيضًا: وداعًا للحبوب المنومة- 5 تمارين لعلاج الأرق