ما تأثير نقص الفيتامينات والعناصر الغذائية على اللثة؟

10:31 ص الأحد 05 أغسطس 2018
ما تأثير نقص الفيتامينات والعناصر الغذائية على اللثة؟

2

مساحة إعلانية

كتب– مصطفى عريشة

يؤثر نقص بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية سلبيًا على الأسنان وبالتحديد اللثة، وأبرزهما الكالسيوم وفيتامين سي.

قال الدكتور أبوالفتوح الزناتي، استشاري طب وجراحة الفم والأسنان، إن هناك فيتامينات وعناصر غذائية لها تأثير واضح على صحة الفم والأسنان لذا يجب الاهتمام بوجودها، بينما يوجد عناصر وهرمونات أخرى تسبب مشكلات في حال زيادتها مثل هرمون الكورتيزون.

الكالسيوم

سواء كان نقصًا في الكالسيوم أو فقرًا فإنه لاعب أساسي في تكوين عظام الأسنان، وفي تلك الحالة يكون هناك عيوب في الأسنان بسبب عدم اكتمالها، ويتواجد الكالسيوم في منتجات الألبان والبيض وبعض الفواكه والخضروات.

فيتامين سي

أهمية فيتامين سي تكمن في كونه عامل مساعد في تكوين مادة الكولاجين التي تساعد في بناء وتكوين الأسنان، بالإضافة إلى أهميته في عمل تكامل بين الخلايا في الوعاء الدموي الموجود في تجويف الفم، وبناء الأسنان بشكل صحيح، وإذا حدث نقص في فيتامين سي تصبح اللثة هشة، وتتكسر الأنسجة ويحدث نزيف باللثة.

فيتاميني (أ) و(ب)

لهما دور بسيط في التأثير في صحة الأسنان، لكنهما غير مؤثران بالشكل الذي يسبب مشكلات في الأسنان واللثة للمريض في حال حدوث نقص أو فقر في وجودهما بالجسم.

الكورتيزون

له فائدة واحدة والكثير من الأضرار والأعراض الجانبية، ويجعل الجسم يختزن المياه، وتناول أدوية الكورتيزون يسبب هشاشة في العظام وبالتالي مع وجود البيكتريا في الأسنان يحدث تكسير للثة، لأن المسبب الأساسي لمشكلات اللثة هي البيكتريا ويدخل الكورتيزون كعامل مساعد ويؤدي إلى نزيف اللثة والتهابها.

الأخبار المتعلقة

  • كيف تحمي لثة رضيعك من الأمراض؟

    كيف تحمي لثة رضيعك من الأمراض؟

  • ما أسباب البقع البيضاء في اللثة وكيف نتعامل معها؟

    ما أسباب البقع البيضاء في اللثة وكيف نتعامل معها؟

  • هل نظفت اللثة من قبل؟.. إليك الطريقة الصحيحة

    هل نظفت اللثة من قبل؟.. إليك الطريقة الصحيحة

  • أسباب متعددة لتآكل الأسنان اللبنية.. الوقاية تبدأ مع الحمل

    أسباب متعددة لتآكل الأسنان اللبنية.. الوقاية تبدأ مع الحمل

  • ما علاقة مشكلات اللثة بارتفاع ضغط الدم؟

    ما علاقة مشكلات اللثة بارتفاع ضغط الدم؟

  • للحوامل.. نصائح ضرورية لتكوين أسنان سليمة لطفلك

    للحوامل.. نصائح ضرورية لتكوين أسنان سليمة لطفلك

أحدث الموضوعات

  • عوامل خطورة تُزيد فرص الإصابة بسرطان القولون.. نصائح وقائية

    عوامل خطورة تُزيد فرص الإصابة بسرطان القولون.. نصائح وقائية

    سرطان القولون يعتبر من أخطر الأنواع، خاصة مع زيادة احتمالية انتشاره في أعضاء أخرى بالجسم، كالكبد في حالة تأخر التشخيص والعلاج، لذلك يجب اتخاذ بعض الاحتياطات واتباع النصائح الوقائية التي تقلل من احتمالية الإصابة به قدر

  • لتجنبك أضراره.. 5 خطوات بسيطة لتقليل الملح في طعامك

    لتجنبك أضراره.. 5 خطوات بسيطة لتقليل الملح في طعامك

    استخدام الكثير من الملح في الطعام من أكثر الأمور خطورة على الصحة ويهدد بأمراض متعددة، كارتفاع ضغط الدم والذي بدوره يؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية.

  • علامات تشير للإصابة برمل الكلى.. كيف نتعامل معه؟

    علامات تشير للإصابة برمل الكلى.. كيف نتعامل معه؟

    يشعر البعض بتعسر التبول مصاحبًا بآلام شديدة في البطن أو أسفله، مع ارتفاع درجة حرارة الجسم.. ما يزيد من احتمالية إصابتهم برمل الكلى.. فما هو؟

  • طفلك مصاب بالسكري؟.. نصائح ضرورية لوقايته من الإنفلونزا الموسمية

    طفلك مصاب بالسكري؟.. نصائح ضرورية لوقايته من الإنفلونزا الموسمية

    الطفل المصاب بالسكري يحتاج إلى مزيد من الرعاية، خاصة فيما يخص النظام الغذائي الذي يتناوله، لوقايته قدر الإمكان من احتمالية انتقال العدوى أو إصابته ببعض الأمراض الفيروسية، كالإنفلونزا التي قد تعرضه لبعض المضاعفات أو المشاكل

  • هذه الأطعمة تخلصك من انتفاخ المعدة

    هذه الأطعمة تخلصك من انتفاخ المعدة

    تناول الأطعمة غير الصحية يسبب الإصابة بانتفاخ المعدة الذي ينتج عنه الشعور بعدم الراحة، ولكن هناك بعض الاطعمة التي يساعد تناولها على التخلص من هذه المشكلة.. تعرف عليها.

  • مشكلات خطيرة للحم الأحمر.. ما المعدل الآمن لتناوله؟

    مشكلات خطيرة للحم الأحمر.. ما المعدل الآمن لتناوله؟

    يتناول البعض عدد من قطع اللحم على مائدة الغداء يوميًا، على اعتبار حصول الجسم على حصته اليومية من البروتينات، في حين يمكن أن يسبب ذلك مشكلات صحية خطيرة.

  • احذر.. مشكلة خطيرة تتضاعف لدى مرضى السكري

    احذر.. مشكلة خطيرة تتضاعف لدى مرضى السكري

    أظهرت دراسة حديثة، أن مرضى السكري تتضاعف لديهم مخاطر الإصابة بفشل القلب، ويصبح المصابين بالسكري من النوع الأول أكثر عرضة للوفاة نتيجة هذه المشكلة الصحية مقارنة بالمرضى من النوع الثاني والأشخاص الآخرين غير المصابين.

  • دواء جديد لعلاج انفصام الشخصية

    دواء جديد لعلاج انفصام الشخصية

    ابتكر علماء معهد فالدمان للعلوم الصيدلانية التابع لجامعة الأكاديمي بافلوف الطبية في بطرسبورغ، دواء يفيد في علاج الأمراض النفسية بما فيها انفصام الشخصية والهوس

  • لماذا نميل إلى شد خدود الأطفال الممتلئة؟

    لماذا نميل إلى شد خدود الأطفال الممتلئة؟

    عادة ما يميل الأشخاص إلى شد خدود الأطفال وحديثي الولادة، خاصة الممتلئة، فلماذا يهوى البعض الإقبال على هذا السلوك؟

  • روشتة غذائية تحد من السكري وتساعد على التخلص منه.. (فيديو)

    روشتة غذائية تحد من السكري وتساعد على التخلص منه.. (فيديو)

    روشتة علاجية تعتمد على تنظيم الطعام ومواعيد الأدوية للوقاية من مرض السكري، في الفيديو التالي:

  • 15 فائدة للرمان.. تعرفوا عليها (انفوحراف)

    15 فائدة للرمان.. تعرفوا عليها (انفوحراف)

    الرمان من الفواكه الشتوية التي تحتوي على عناصر غذائية متعددة، أبرزها الألياف ومضادات الأكسدة والحديد، وبالتالي يساعد في الوقاية من المشكلات، وغيرها من الفوائد نوضحها في الانفوجراف التالي:

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

    انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة