الريحان

دراسة: اتباع هذه العادات البسيطة يخلصك من دهون البطن

تقع الدهون الحشوية بالقرب من الأعضاء الداخلية المهمة مثل الكبد والبنكرياس والأمعاء. ويمكن أن يكون تراكم الدهون الحشوية مقدمة للأمراض المزمنة، مثل مرض السكري النوع 2. ولحسن الحظ، يمكنك تقليل دهون البطن عن طريق اتباع أسلوب

اخبار التجميل

علامات غير متوقعة تكشف الإصابة بتليف الكبد.. منها نزيف اللثة

تؤكد بيانات أطباء بريطانيين، وجود أعراض غير تقليدية وغير متوقعة تشير إلى تليف الكبد.

أخبار صحة

تفسد ابتسامتك؟.. هكذا تتخلص من بقع الأسنان البنية

بقع الأسنان البنية، من المشكلات المحرجة التي يعاني منها بعض الأشخاص، لأنها تؤثر على المظهر الجمالي للفم عند الابتسام أو التحدث مع الآخرين.

أخبار الأسنان

6 أمراض تصيب العين يمكن علاجها بعسل النحل.. إليك طريقة استخدامه

يعتقد البعض أن عسل النحل يساعد فقط على التئام الجروح وعلاج الحروق، مع العلم أن خصائصه العلاجية تشمل أيضًا علاج بعض المشكلات الصحية التي تصيب العين.

أخبار عيادة العيون

لماذا يوصي خبراء التغذية بتناول السردين دونًا عن باقي الأسماك الدهنية؟

رغم تعدد الأسماك الدهنية المفيدة لصحة الإنسان، إلا أن خبراء التغذية ينصحون دائمًا بتناول السردين على وجه التحديد، نظرًا لمحتواه العالي من العناصر الغذائية الضرورية للجسم.

نصائح

تشعر به عند التنفس؟.. 5 أمراض يكشف عنها ألم الصدر

إذا كنت تشعر بألم في صدر أثناء التنفس، عليك استشارة الطبيب المختص على الفور، لأن هذه المشكلة قد تكون علامة تحذيرية على الإصابة بمجموعة من الأمراض.

أمراض مزمنة

رخيص ولكن.. هاني الناظر يكشف خطورة الذهب الصيني على صحة الجلد

رغم التكلفة المنخفضة للذهب الصيني، التي تدفع النساء للإقبال على شرائه بدلًا من الذهب العادي، إلا أن ارتداء الإكسسوارات المصنوعة منه قد يعرض الجلد لخطر الإصابة ببعض الأمراض.

اخبار التجميل

لجسم خالٍ من العدوى.. 5 أطعمة عليك تجنبها في فصل الشتاء

لا يهتم بعض الأشخاص بنوعية الأطعمة التي يتناولوها في فصل الشتاء، طلما تساعدهم على الشعور بالدفء في الأجواء الباردة، مع العلم أن هذا الأمر قد يكلِّفهم الإصابة بالعدوى، إذا كان الطعام له تأثير على الجهاز المناعي.

نصائح