أخبار متعلقة بــ
الرشاقة
-
أسرار وراء رشاقة النجمة الأمريكية آن هاثاواي.. ماذا تفعل؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية بعض الأسرار وراء رشاقة الفنانة آن هاثاواي، حسبما نشر موقع "The sun".
-
إليك سر الصحة والرشاقة
إن الألياف الغذائية تعد بمثابة سر الصحة والرشاقة؛ حيث إنها تساعد على إنقاص الوزن من ناحية، وتقي من الأمراض من ناحية أخرى.
-
الجينات هي سر الحفاظ على القوام النحيف
قال علماء إنهم اكتشفوا السر الذي يجعل بعض الناس يحافظون دائما على نحافتهم بينما يعاني آخرون من زيادة الوزن.
-
5 أطعمة لا تتوقعها تمنحك الدفء والرشاقة في الشتاء
لا يعد فصل الشتاء الموسم الأفضل لخسارة الوزن، حيث يحتاج الجسم إلى مزيد من الطعام، لا سيما السكريات والنشويات للحصول على الدفء، لكن يمكن اختيار بعض الأطعمة الصحية لخسارة الوزن والتدفئة على حد سواء، منها:
-
هذا الرجيم سويته هل هو صحيح أم لا
منقدرش نحدد هو صحيح أو مناسب لحالتك ولا لا دون تقييم كامل لحالتك ومعرفتنا باحتياجات جسمك للعناصر الغذائية، الدايت الصح يكون شاملًا لكل العناصر الغذائية التي يحتاج إليها جسمك دون جوع أو حرمان ونكون معاه بكامل الصحة والرشاقة
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
صور و فيديوهاتطبيب يحذر: هؤلاء أكثر عرضة لانسداد الشرايين الطرفية "فيديو"
سبب انسداد الشرايين الطرفية يتساءل الكثير من الأشخاص عن العوامل التي تزيد من خطر الإصابة به، رغبة في تجنبها والوقاية منه. للاطلاع عليها، شاهد هذا الفيديو.
-
اخبار التجميلكيف أعرف أن الحكة بسبب الكبد؟- إليك الإجابة
تعد الحكة من الأعراض الشائعة التي قد تنتج عن جفاف الجلد أو الحساسية، لكن استمرارها دون ظهور طفح جلدي قد يجعل البعض يتساءل عما إذا كانت مرتبطة بمشكلة في الكبد
-
نصائحأسباب ألم أعلى البطن بعد التبرز- هل له دلالات خطيرة؟
أسباب ألم أعلى البطن بعد التبرز، يشعر بعض الأشخاص بألم في الجزء العلوي من البطن بعد التبرز، وقد يكون الألم بسيطًا ويختفي سريعًا، بينما يتكرر لدى آخرين
-
صور و فيديوهاتكيفية تقوية المناعة عند الأطفال- طبيب يوضح أفضل الطرق "فيديو"
كيفية تقوية المناعة عند الأطفال من الموضوعات التي يزداد البحث عليها من قبل الأمهات على تطبيق جوجل مع اقتراب حلول فصل الشتاء. للاطلاع على أبرز الطرق، شاهدي هذا الفيديو.
-
نصائحهل المغنيسيوم ضروري لصحة النساء؟.. إليك فوائده الصحية
المغنيسيوم عنصر أساسي في الجسم يساعد تناوله باعتدال في تعزيز صحة الجسم بشكل كبير وتقليل فرص الإصابة ببعض المضاعفات الصحية خاصة للنساء ولمعرفة المزيد اقرأ التفاصيل.
-
نصائحالدوخة ليست عرضًا بسيطًا دائمًا.. متى تشير لمشكلة خطيرة؟
الدوخة مشكلة شائعة يصاحبها بعض الأعراض المزعجة التي تتطلب استشارة الطبيب المختص وذلك للحصول على العلاج المناسب لتقليل التعرض لأي مضاعفات ولمعرفة المزيد اقرأ التفاصيل.
-
أخبار الأم والطفلعدم القدرة على النوم في الشهور الأخيرة من الحمل.. إليكِ الأسباب
عدم القدرة على النوم في الشهور الأخيرة من الحمل مشكلة شائعة بين النساء قد ينتج عنها التوتر والانزعاج مما يستوجب المتابعة مع الطبيب المختص ولمعرفة المزيد اقرأ التفاصيل.
-
نصائحملح الهيمالايا للبشرة.. فوائد محتملة وتحذيرات مهمة قبل الاستخدام
ملح الهيمالايا من الأنواع التي تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم بما في ذلك البشرة، ويجب استعماله باعتدال.. اقرأ التفاصيل.
-
نصائحطبيب يوضح - ما سبب رائحة البول مثل السمك عند النساء؟
رائحة البول مثل السمك عند النساء، حيث تلاحظ بعض النساء تغير رائحة البول وقد يكون الأمر مؤقتًا لكن استمرارها أو ظهورها مع أعراض أخرى قد يشير إلى مشكلة تحتاج إلى الفحص.
-
مراحل الحملطبيب يجيب- هل أصوات البطن من علامات الحمل؟
تلاحظ بعض السيدات زيادة أصوات البطن أو القرقرة خلال الفترة التي تنتظر فيها معرفة حدوث الحمل، ما يدفعهن إلى اعتبار هذه العلامة مؤشرًا مبكرًا على الحمل،
