طبق صحي وشهي على مائدتك.. جربي لفائف الدجاج

كتبت- عبير فتحي

يرغب كثيرون في اتباع أنظمة صحية في الطعام، ويمكنهم تناول أكلات صحية ومفيدة للجسم.. نقدم لكم طريقة مختلفة لتحضير لفائف الدجاج.

المقادير

- نصف كيلو صدور دجاج قطع صغيرة.

- فلفل أخضر مقطع شرائح.

- جبن مودزريلا.

- ملعقتين مسطردة.

- ملعقة زيت زيتون.

- 2 من خبز الشوفان.

طريقة التحضير

- يشوح الدجاج في الزيت مع إضافه الملح والبهارات حتى تنضج.

- نفرد المسطردة فى الخبز ويرص الدجاج وشرائح الفلفل.

- يُلف على شكل رول ويُقطع إلى أسطوانات ترص فى صينية مدهونة بزيت.

- نضع الجبن على الوجه وتدخل الفرن حتى تأخذ اللون الذهبى، وتقدم ساخنة.