هل الزنجبيل يساعد في علاج انسداد الشراين؟

كتب- محمود طايع:

يُعد الزنجبيل من أكثر المشروبات شيوعًا بين الأشخاص، ويميل العديد إلى تناوله لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي يمكن أن تدر نفعًا على الصحة، فماذا عن فوائده للشرايين.

يستعرض "الكونسلتو" في هذه السطور فوائد تناول الزنجبيل صحة الشرايين وعلى الصحة بشكل عام، وذلك وفقًا لما جاء بموقع the health site

اقرأ أيضًا: متلازمة رينود - هكذا تؤثر على القلب والشرايين

الزنجبيل وانسداد الشرايين

أظهرت الدراسات أن تناول الزنجبيل باعتدال له العديد من الفوائد على الصحة، لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، ومن بين هذه الفوائد أنه يساهم في علاج انسداد الشرايين.

الزنجبيل من الأغذية المضادة للالتهابات، وله خصائص مضادة للأكسدة، ويحمي من تراكم اللويحات في الشرايين، وبالتالي يمنع انسدادها.

ويُخفض الزنجبيل مستوى الكوليسترول افي الدم ويخفض مستويات الكوليسترول الضار مما يُحسن من صحة الشرايين والأوعية الدموية.

فوائد أخرى للزنجبيل

تعزيز صحة جهاز المناعة

الزنجبيل غني بمضادات الأكسدة، ويساعد على مكافحة الإجهاد التأكسدي ويحمي الجسم من مختلف الأمراض.

يساعد على الهضم

من أهم فوائد عصير الزنجبيل دوره في تعزيز صحة الهضم، ويقلل من اضطرابات المعدة كالانتفاخ والغازات وعسر الهضم، ويحفز مركبات الزنجبيل إنتاج الإنزيمات الهاضمة، مما يُساعد الجسم على هضم الطعام بكفاءة أكبر.

قد يهمك: أعراض صامتة لنقص مخزون الحديد.. لا تتجاهلها

يقلل الالتهاب

الزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات، مما يجعله خيارًا ممتازًا لمن يعانون من التهاب مزمن، وتساعد المركبات النشطة بيولوجيًا في الزنجبيل، مثل جينجيرول، على تثبيط العمليات الالتهابية في الجسم، لذا فإن تناول الزنجبيل بانتظام، قد تشعر بالراحة من حالات مثل التهاب المفاصل وآلام العضلات.