الكافيين يعالج اضطراب فرط الحركة- هل هذا صحيح؟

كتب- أحمد فوزي:

العلاج الأكثر شيوعًا لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو العلاج بالمنشطات، والمنشط الأكثر استخدامًا، هو الكافيين، ويوجد في القهوة، والشاي، والشوكولاتة، والمشروبات الغازية، وغيرها من الأطعمة.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، العلاقة بين الكافين واضطراب فرط الحركة، وهل فعلا القهوة والشاي يحدا من أعراض اضراب فرط الحركة؟ وفقا لـ"webmd".

تأثير الكافيين على أعراض اضطراب فرط الحركة

تناولت بعض الدراسات تأثير الكافيين على أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، إلا أن النتائج كانت متباينة، رغم أن الكافيين منبه، إلا أنه لا يُنصح به عمومًا كعلاج لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، نظرًا لعدم ثبوت فعاليته مقارنة بالأدوية الموصوفة.

اقرأ أيضًا: دراسة حديثة تكشف مخاطر الكافيين على صحة المراهقين

كيف يعمل الكافيين

تزيد المنبهات، بما فيها الكافيين، من كمية مواد كيميائية معينة يستخدمها الدماغ لإرسال الإشارات، ومن هذه المواد الدوبامين، وهو مرتبط بالمتعة والانتباه والحركة.

عند الإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، غالبًا ما يصف الأطباء منبهات لمساعدتك على الشعور بمزيد من الهدوء والتركيز، ويعتقد بعض الباحثين أن الكافيين الموجود في الشاي قد يكون فعالًا أيضًا في علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، نظرًا لإثبات الدراسات قدرته على تحسين اليقظة والتركيز.

يعتقد بعض العلماء أن الكافيين يُحتمل استخدامه كعلاج لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، نظرًا لتأثيره على مستويات الدوبامين، مما يُحسّن الذاكرة والانتباه لدى الفئران.

في دراسة أخرى، عندما أُعطيت فئران مفرطة النشاط الكافيين قبل اجتيازها متاهة، تحسن أداؤها.

ويُشير هذا إلى أن الكافيين يُمكن أن يُحسّن التعلم المكاني، مع أن هذه الدراسات مثيرة للاهتمام، إلا أن الفئران ليست بشرًا.

الجانب السلبي للكافيين

من المرجح أن يؤدي تناول أكثر من 400 مليجرام من الكافيين إلى حدوث مشاكل بما في ذلك:

- الصداع النصفي.

- أرق.

- التهيج.

- اضطراب في المعدة.

وجدت إحدى الدراسات أن الكافيين كان أقل فعالية بكثير من ديكستروأمفيتامين (ديكسيدرين) وميثيلفينيديت (كونسيرتا، ريتالين)، وهما نوعان من الأدوية المستخدمة عادة لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

قد يهمك: انتبه- هذا المشروب ممنوع تناول مع أدوية البرد

الكافيين للأطفال

لا ينصح الخبراء بإعطاء الكافيين للأطفال، خاصةً إذا كانوا يتناولون أدويةً موصوفةً لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

قد يكون الأطفال أكثر عرضة للآثار الجانبية للكافيين، ومن المحتمل أن يؤثر على نمو الدماغ لدى الأطفال في مرحلة النمو.

ووجدت دراسة قديمة أن تناول جرعات عالية من الكافيين (600 مليجرام) يومياً يساعد على السيطرة على أعراض فرط النشاط لدى الأطفال، إلا أن هناك العديد من الآثار الجانبية.

يعاني الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عادةً من مشاكل في النوم وصعوبة في البقاء متيقظين خلال النهار، قد يُسبب الكافيين اضطرابًا في النوم ، مما قد يُفاقم هذه المشاكل.