6- منتجات الألبان
تتميز منتجات الألبان بمختلف أنواعها باحتوائها على كمية مناسبة من فيتامين د، أحد العناصر الغذائية التي تساعد الغدة الدرقية على القيام بوظائفها، وتحسين مستويات هرمون TSH، والتقليل من فرص الإصابة بالتهاب الغدة الدرقية المناعي.
تابعنا على
