حقيقة أم خرافة؟.. المشروبات الغازية تهدد متناوليها بهشاشة العظام

04:23 م السبت 08 يونيو 2019
حقيقة أم خرافة؟.. المشروبات الغازية تهدد متناوليها بهشاشة العظام

المشروبات الغازية

إعلان

كتبت - حسناء الشيمي:

يحاول بعض الأشخاص تجنب تناول المشروبات الغازية، اعتقادًا منهم أن الإفراط فيها قد يتسبب في الإصابة بهشاشة العظام، فما صحة ذلك؟

هل تسبب المشروبات الغازية هشاشة العظام؟

يؤكد الدكتور سيد حماد، أستاذ التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية، أن المشروبات الغازية تتسبب في الإصابة بهشاشة العظام، لاحتوائها على حمض الفوسفوريك الذي يؤثر على امتصاص الكالسيوم الموجود بالجسم.

وتتفق معه الدكتورة ليندا جاد الحق، استشاري التغذية العلاجية، موضحةً أن الأحماض الموجودة في المشروبات الغازية تحل محل نظائرها في العظام، مثل الكالسيوم، والفسفور، والزنك، والمغنيسيوم، والحديد، والنحاس، والبوتاسيوم، والماء، ما يتسبب في نقص الكتلة العظمية، والإصابة بهشاشة العظام وتسوس الأسنان.

ويضيف الدكتور محمد عراقي، أستاذ جراحة العظام والمفاصل والكسور بكلية طب قصر العيني، أن مع الإفراط في تناول المشروبات الغازية تقل الكثافة العظمية، ما يجعل متناوليها أكثر عرضة للكسور، فضًلا عن تشوه شكل العظام وإصابته بالهشاشة، علاوة على الشعور بآلامٍ شديدة، نتيجة لوجود كسر مجهري داخل النسيج العظمي.

اقرأ أيضا: لماذا يصاب الشباب بهشاشة العظام؟

تشخيص هشاشة العظام

ويشير أستاذ جراحة العظام إلى أهمية التوجه إلى الطبيب المختص مباشرة عند الشعور بهذه الأعراض، وذلك للخضوع إلى بعض الفحوصات الطبيبة، ومنها:

- الفحص الإكلينيكي.

- التعرف على التاريخ المرضي للمصاب.

- تحاليل دلالة الهشاشة، ومن خلالها يتم التعرف على المعادن والبروتينات المكونة للنسيج العظمي.

- فحص ديكسا، وهو جهاز يستخدم لقياس كثافة العظام والكتلة العظمية.

- تصوير العظام بالأشعة اكس، للتأكد من إصابة المريض بهشاشة العظام من عدمه.

علاج هشاشة العظام

ويوضح عراقي أن علاج هشاشة العظام يتمثل في:

- تناول أدوية ومكملات غذائية، كالكالسيوم، الفسفور، البوتاسيوم، المغنيسيوم.

- ممارسة بعض التمارين الرياضية، لتنشيط الدورة الدموية بالنسيج العظمي، فيساهم ذلك في بناء نسيج العظام.

الأخبار المتعلقة

  • بخلاف منتجات الألبان.. أطعمة ومشروبات مفيدة لصحة العظام

    بخلاف منتجات الألبان.. أطعمة ومشروبات مفيدة لصحة العظام

  • أطباء يحذرون الأمهات: المشروبات الغازية تهدد طفلِك بأمراضٍ خطيرة

    أطباء يحذرون الأمهات: المشروبات الغازية تهدد طفلِك بأمراضٍ خطيرة

  • أطباء يحذرون من شرب القهوة على الريق.. إليك التوقيت الأمثل

    أطباء يحذرون من شرب القهوة على الريق.. إليك التوقيت الأمثل

  • لا تروي العطش.. إليك مخاطر تناول المشروبات الغازية في الصيف

    لا تروي العطش.. إليك مخاطر تناول المشروبات الغازية في الصيف

  • بعد إعلان أحمد فهمي.. تعرف على مخاطر تناول المشروبات الغازية مع الطعام

    بعد إعلان أحمد فهمي.. تعرف على مخاطر تناول المشروبات الغازية مع الطعام

  •   يصل إلى 1000 جنيه.. إليك أسعار تحليل فيتامين د ونسبته الطبيعية بالدم

    يصل إلى 1000 جنيه.. إليك أسعار تحليل فيتامين د ونسبته الطبيعية بالدم

أحدث الموضوعات

  • منها الحوامل.. 5 حالات ممنوعة من استخدام الليزر في إزالة الشعر

    منها الحوامل.. 5 حالات ممنوعة من استخدام الليزر في إزالة الشعر

    تلجأ بعض السيدات إلى استبدال الطرق التقليدية لإزالة الشعر، بعمليات الليزر، على الرغم من تكلفتها العالية.

  • اظن اني مريضة نفسيا فانا افكر في اشياء غريبة و اعني من الكوابيس المتكررة

    اظن اني مريضة نفسيا فانا افكر في اشياء غريبة و اعني من الكوابيس المتكررة

    الاعراض اللى حضرتك تفضلتى وقولتيها فعلا اعراض نفسية لكن لها علاج والامور بتتحسن كتير مع العلاج توجهى فورا لاقرب طبيب نفسي للبدا بالعلاج وما تفضليش لوحدك فترات طويلة

  • دراسة تكشف سبب إصابة مرضى السمنة بالسكري

    دراسة تكشف سبب إصابة مرضى السمنة بالسكري

    كشفت دراسة حديثة عن وجود بروتين في الخلايا الدهنية البيضاء بجسم الإنسان، تسبب الإصابة بمرض السكري.

  • مضاعفات خطيرة تهدد مرضى القلب أثناء النوم.. 7 طرق لتجنبها

    مضاعفات خطيرة تهدد مرضى القلب أثناء النوم.. 7 طرق لتجنبها

    يعاني 70% من مرضى قصور القلب من بعض المضاعفات الخطيرة، التي تهددهم بالوفاة أثناء النوم.

  • بينها التكييف.. 8 أشياء داخل منزلك تهددك بالأمراض

    بينها التكييف.. 8 أشياء داخل منزلك تهددك بالأمراض

    يمكن لبعض الأشياء البسيطة الموجودة داخل منزلك أن تهدد صحتك وتتسبب في إصابتك بأمراض خطيرة لا تتوقعها.

  • للمقبلات على الزواج.. 7 تغيرات تحدث لجسدِك بعد ممارسة العلاقة الحميمة

    للمقبلات على الزواج.. 7 تغيرات تحدث لجسدِك بعد ممارسة العلاقة الحميمة

    تتعرض بعض السيدات للعديد من التغيرات الجسدية عند الجماع للمرة الأولى، فما السبب وراء ذلك؟

  • 5 نصائح ضرورية لمرضى السكري.. هكذا تقضي يومك على الشاطئ

    5 نصائح ضرورية لمرضى السكري.. هكذا تقضي يومك على الشاطئ

    يتجنب مرضى السكري الذهاب إلى المصايف والسباحة، خوفًا من التعرض لبعض المضاعفات الخطيرة، كالإغماء.

  • يعالج ضربات الشمس.. 10 فوائد لا تتوقعها للبطيخ الأصفر

    يعالج ضربات الشمس.. 10 فوائد لا تتوقعها للبطيخ الأصفر

    يحتوي البطيخ الأصفر على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان مقارنة بالنوع الأحمر.

  • للأمهات.. 4 نصائح لوقاية طفلِك من النزلات المعوية (إنفوجراف)

    للأمهات.. 4 نصائح لوقاية طفلِك من النزلات المعوية (إنفوجراف)

    تعتبر النزلة المعوية من الأمراض التي تهدد الأطفال، نتيجة لتناول الأطعمة والمشروبات الملوثة والفاسدة.

  • تورم الغدد الليمفاوية ينذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    تورم الغدد الليمفاوية ينذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    تمنع الغدد الليمفاوية البكتيريا من دخول جسم الإنسان، مما يقلل من فرص الإصابة بالأمراض، ولكن ما أسباب تورمها؟

  • متشكر لحضرتك يا دكتور عمرو لعلم حضرتك انا عندي اكثر من 47 صديقك مخلص بس

    متشكر لحضرتك يا دكتور عمرو لعلم حضرتك انا عندي اكثر من 47 صديقك مخلص

    تجاهلهم تماما وكن على يقين ان الحاجة الحلوة هى اللى بتستمر والحاجة الوحشة بتختفىاستمر على ثقتك بنفسك وحسن من خلقك وتعاملك مع الناس اللى بيحيوك واذا اضطرتك الظروف تتعامل معاهم فادغع بالتى هى احسن وربنا ييسرلك الحال

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين