أغربها الثوم.. 5 أنواع شاي تساعد في خفض ضغط الدم
03:29 م
الأحد 25 أكتوبر 2020
2- شاي المورينجا
يتم استخلاص شاي المورينجا من أوراق شجرة المورينجا وتجفيفها ثم طحنها، وهي تعد مصدر غني بالمغذيات إذا تحتوي على العديد من الفيتامينات مثل الحديد والكالسيوم والأحماض الأمينية، كما أنه تحتوي على مركب يسمى كيرسيتين، المعروف بقدرته على خفض ضغط الدم المرتفع، وتقليل الالتهاب في الجسم بشكل عام.
فيديو قد يعجبك:
