منها قلة النوم.. 5 عادات يومية خاطئة تتسبب في ضعف ذاكرتك
كتبت- ندى سامي:
04:20 م
14/02/2020
عادات تؤثر على صحة الذاكرة
تابعنا على
كتبت- ندى سامي:
يعاني البعض من نسيان بعض التفاصيل البسيطة والتي يتم تخزينها يومًا في الذاكرة قريبة الأمد، قد يكون ذلك بسبب اتباع بعض العادات اليومية الخاطئة والتي تساهم في إضعاف الذاكرة لأنها تساهم في تلف الدماغ عند تكرارها بشكل يومي.
"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية عادات يومية خاطئة تساهم في ضعف الذاكرة، وفقًا لموقع " Harvard"
