3- الفلفل الأصفر
من الخضروات التي تتميز باحتوائها على نسبة عالية من فيتامين سي، الذي يساعد على تقوية المناعة، مما يقلل من فرص الإصابة بالأمراض، كما يحفز الجسم على إنتاج الكولاجين اللازم للحفاظ على نضارة وترطيب البشرة.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
أمراض مزمنةلـ مرضى القلب- 6 نصائح هامة عند رغبتك في تناول الوجبات السريعة
-
أخبار مطبخك الصحيخبز القمح الكامل لـ مرضى الضغط- هل يمكن تناوله بأمان؟
-
صور و فيديوهاتعلاج دوالي الساقين- طبيب يوضح كيفية الشفاء منها "فيديو"
-
الأطفال حديثي الولادةرضيعك يستيقظ كل ساعة؟.. 4 عادات قد تساعده على النوم لفترة أطول
-
نصائحأعراض القولون في الليل- إليك أبرز العلامات وكيفية السيطرة عليها