تعاني منه أثناء الصيام؟.. 5 تمارين رياضية للحد من آلام الصداع
06:28 م
الأحد 26 أبريل 2020
الصداع
كتبت - ندى سامي:
غالبًا ما يعاني بعض الأشخاص من الصداع خلال ساعات الصيام في شهر رمضان، والانقطاع عن تناول الطعام والشراب لفترة طويلة، يمنعهم من تناول الأدوية المسكنة، فهل من طريقة تساهم في التغلب على آلام الرأس؟
"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية، قائمة بأبرز التمارين الرياضية التي تساهم في علاج آلام الصداع، وفقًا لموقع "Webmd".
فيديو قد يعجبك:
