ودّع غازات البطن في رمضان.. 4 تمارين تساعدك على التخلص منها (صور)
04:55 م
الثلاثاء 05 مايو 2020
غازات البطن
كتب - كريم حسن:
وجود الغازات في الجهاز الهضمي، أمرًا طبيعيًا لا يدعو لقلق، فهي ناتجة عن عملية الهضم، ولكن تزايدها عن المعدل الطبيعي، من الأمور الوارد حدوثها في رمضان، عند الإفراط في تناول الطعام، فتصبح مشكلة مزعجة ومحرجة في آنٍ واحد، فكيف يمكن التخلص منها؟
في الصفحات التالية، يستعرض "الكوتسلتو" قائمة بأبرز التمارين التي تساعد على التخلص من غازات البطن، وفقًا لموقع "Health line".
فيديو قد يعجبك:
