أبرزها المانجو.. 5 فواكه تسبب غازات البطن والانتفاخ (صور)
03:17 م
السبت 06 يونيو 2020
5- المانجو
المانجو فاكهة لذيذة يفضل تناولها الكثيرون وتحتوي على نسبة مرتفعة من المعادن والفيتامينات الضرورية للجسم ولكنها أيضًا غنية بأنواع من السكريات صعبة الهضم والتي تتسبب في إزعاج الجهاز الهضمي وتصعب عملية الهضم، مما يتسبب في انتفاخ المعدة وكذلك الغازات، لذلك يجب تجنب تناولها بعد الوجبات الرئيسية.
فيديو قد يعجبك:
