7 أطعمة تعالج للالتهابات.. تساعد في تخفيف أعراض كورونا (صور)

1- الأسماك

يحتاج الجسم إلى نوع من البروتين، لمقاومة التعب والإعياء، الذي هو أحد العلامات المنذرة، لزيادة التهاب الجسم، لذا تعد الأسماك خيار جيد، لأنها أحد اللحوم الخفيفة على المعدة.