خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

في الطقس الحار.. 4 أطعمة تحميك من ضربة الشمس (صور)

02:06 م الأحد 05 يوليه 2020

إعلان

1-الخيار

أهمية تناول الخيار في الصيف.. اكتشف
يحتوي الخيار على 95% من المياه، كما يتميز بقلة السعرات الحرارية، حيث يحتوي 100 جرام (كوب واحد) على 16 سعرًا حراريًا، والألياف التي تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي والجلد، وتجنب الشعور بالعطش.

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية