أسرع علاج لنزلات البرد بدون أدوية.. طبيب يوضح

أكد الدكتور يسري البندي، استشاري الحميات، أن دور البرد المنتشر حاليًا هو من عوامل التغير بين الفصول، موضحًا أنه اعيادي ولا قلق منه.

ما أسباب دور البرد المنتشر؟

وأضاف الدكتور يسري البندي، أن الجسم يكون بحاجة إلى التنفيس في بعض الأحيان للتخلص من الفيروسات والبكتيريا التي تتراكم عليه، نتيجة تغير الأجواء والتي تكون محملة بالفيروسات خلال الفترات الفاصلة بين فصول السنة.

اقرأ أيضًا: عادات خاطئة تجعلك عرضة لنزلات البرد في الخريف

وبشأن العلاج المناسب لنزلات البرد، أوضح استشاري الحميات، أن دور البرد يأخذ مجراه سواء تناولت العلاج أو اكتفيت بالنصائح المتبعة في الوقاية من تفاقم أعراضه.

ما العلاج المناسب لدور البرد؟

وأكد أن العلاج المناسب هو الحفاظ على شرب السوائل باستمرار، والابتعاد عن الكافيين والتدخينن والالتزام بالأطعمة التي لا تفاقم من الحمىن والعادات التي تفاقم من احتقان الزور، مع تناول الأطعمة والمشروبات المفيدة، مثل الزنجبيل واليانسون والكراوية.

قد يهمك: استعدادًا للشتاء- أدوية يجب توفرها في المنزل في الشتاء

وأفاد بأنه يمكن تناول بعض الأدوية لاحتقان الزور وخفض الحرارة، مع الالتزام بالمنوم الكافي وراحة الجسم من الاجهاد، ناصحًا بالابتعاد أو التقليل من التعرض لشاشة الهاتف.

وقال لن الأدوية لن تقلل من مدة التماثل للشفاء، لأن دور البرد طبيعي مؤكدًا أنه ضروري لجسم لطرد السموم.

وبشأن السموم، أوضح أنها نتيجة للفيروسات المنتقلة في الجو نتيجة تغير الفصول او العدوى، لافتًا إلى أن جهاز المناعة يعمل على طردها خارج الجسم.

وشدد على التغذية السليمة خلال تلك الفترة، حتى يقوى جهاز المناعة على مكافحة الفيروسات.