هل القهوة سيئة لمرضى التهاب المفاصل؟
شرب القهوة
كتب- أحمد فوزي:
إذا كنت من محبي القهوة وتعاني من التهاب المفاصل، فسوف تحتاج إلى الموازنة بين هذه الإيجابيات والسلبيات، والتي يمكن أن تختلف اعتمادًا على نوع التهاب المفاصل الذي تعاني منه، ونوع القهوة التي تشربها، وعدد الأكواب التي تشربها يوميًا.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، خطر الإصابة لالتهاب المفاصل الرواتويدي الناتج عن تناول القهوة والكافيين يوميًا، وفقًا لـ"verywellhealth".
كيف تؤثر القهوة على التهاب المفاصل؟
- هناك إيجابيات وسلبيات لشرب القهوة لعلاج أعراض التهاب المفاصل.
- في بعض أنواع التهاب المفاصل، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي وهشاشة العظام، قد يزيد شرب القهوة من خطر الإصابة بالمرض.
- في أنواع أخرى، مثل النقرس (وهو شكل من أشكال التهاب المفاصل)، فيبدو أن شرب القهوة يحمي من المرض.
اقرأ أيضًا: القهوة مفيدة لإنقاص الوزن لكن بشرط
النقرس
يساعد تناول القهوة في خفض مستويات حمض اليوريك، وهو ناتج نفايات موجود في الدم.
- يرتبط ارتفاع مستويات حمض اليوريك في المصل بزيادة عدد نوبات النقرس، وحدث هذا الانخفاض في كل من القهوة التي تحتوي على الكافيين ومنزوعة الكافيين، لذلك، قد يفيد تناول القهوة باعتدال الأشخاص المصابين بالنقرس.
التهاب المفصل الروماتويدي
- تحتوي القهوة على مضادات الأكسدة ومركبات فعالة أخرى تحمي خلايا الجسم من الالتهاب وتلف الأنسجة الناتج عن الجذور الحرة .
- تلعب الجذور الحرة دورًا رئيسيًا في تطور العديد من الأمراض الالتهابية، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي.
- يُساعد شرب كميات كبيرة من القهوة على الوقاية من التهاب المفاصل الروماتويدي أو تخفيف أعراضه السابقة، مثل آلام المفاصل، لكن الأمر ليس بهذه البساطة.
- ويزيد استهلاك القهوة من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي لأنه يرتبط بمستويات أعلى من عامل الروماتويد.
قد يهمك: هل القهوة تسبب هشاشة العظام؟
هشاشة العظام
- وُجد أن تناول الكافيين يؤثر سلبًا على نمو الغضاريف والعظام، مما قد يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
- توصي دراسة نُشرت عام 2020 بتجنب أو الحد من تناول الكافيين للوقاية من هشاشة العظام.
فيديو قد يعجبك:
