تعاني التعرق الليلي الشديد.. إليك الأسباب

يشير التعرق الليلي، إلى التعرق الغزير المتكرر في منتصف الليل، والذي قد يوقظكِ، وأحيانًا يكون غزيرًا لدرجة أنكِ تحتاجين إلى تغيير ملاءات السرير، عادةً ما يرتبط بمشكلة طبية، بما في ذلك الأعراض الحركية الوعائية (VMS) المرتبطة بانقطاع الطمث.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب التعرق الليلي عند النساء، وفقًا لما ذكره موقع "webmd".

ما هي أسباب التعرق الليلي؟

فرط نشاط الغدة الدرقية

- يُعدّ التعرق الزائد والحساسية للحرارة من الأعراض الملحوظة لفرط نشاط الغدة الدرقية.

- تتحكم الغدة الدرقية في عملية الأيض، لذا عندما تُنتج كميات زائدة من الهرمون، يُفرط الجسم في إنتاجه.

- ترتفع درجة حرارة الجسم، وقد تشعر بجوع أو عطش أكثر، وتسارع في نبضات قلبك أو ارتعاش في يديك، وتشعر بالتعب والإرهاق، وتُصاب بالإسهال، وتفقد الوزن.

اقرأ أيضًا: هل السكري يسبب التعرق الليلي؟

انخفاض نسبة السكر في الدم

هل تعاني من داء السكري؟ قد يكون مستوى السكر في الدم لديك جيدًا عند النوم، إلا أنه قد ينخفض ​​أثناء النوم.

ربما كان يومك نشيطًا جدًا، أو مارست الرياضة مساءً، أو تناولت عشاءً متأخرًا.

إذا كنت تستخدم الأنسولين أو تتناول دواءً من نوع السلفونيل يوريا للتحكم في داء السكري، فقد يكون ذلك مسؤولًا عن انخفاض سكر الدم أثناء الليل.

عندما يكون مستوى السكر في الدم لديك أقل من 140 ملج/ديسيلتر قبل النوم، أو قد ينخفض ​​خلال بضع ساعات، تناول وجبة خفيفة.

قد يهمك: في هذه الحالة فرط التعرق يكون علامة على الإصابة بالسرطان

انقطاع التنفس أثناء النوم

عند الإصابة بهذه الحالة، يتوقف التنفس فجأةً وبشكل متكرر أثناء الليل.

ولأن جسمك لا يحصل على الأكسجين، فقد يدخل في حالة "القتال أو الهروب"، مما يُحفز التعرق.

في كل مرة يحتاج فيها الجسم إلى استعادة تنفسه، يُحفز ذلك عضلاتك على بذل جهد إضافي.

الأشخاص الذين يستخدمون جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر لمساعدتهم على التنفس ليلًا يُعانون من التعرق الليلي بنفس معدل الأشخاص غير المصابين بانقطاع النفس النومي.

ارتجاع المريء

ليس حرقة المعدة وألم الصدر وحدهما ما قد يوقظانك من النوم.

لم تُدرس ارتجاع المريء بشكل كافٍ كسبب للتعرق الليلي، لكن الأطباء يُشيرون إلى احتمال وجود صلة بينهما.

وغالبًا ما يُخفف علاجه من التعرق الليلي.

تناول وجبات أصغر حجمًا، وليس قبل النوم.

تجنّب الأطعمة المُحفّزة - مثل الأطعمة الدهنية أو المقلية أو تلك التي تحتوي على الطماطم.

استشر طبيبك إذا كانت أعراضك شديدة أو تكررت أكثر من مرتين أسبوعيًا.

الورم اللمفاوي

يمكن أن تُسبب العديد من أنواع السرطان التعرق الليلي، ولكن أكثرها شيوعًا هو الليمفوما، التي تبدأ في أجزاء من الجهاز المناعي، مثل العقد الليمفاوية والطحال ونخاع العظم والغدة الزعترية.

يُصاب حوالي ربع المصابين بليمفوما هودجكين بالتعرق الليلي مع ارتفاع طفيف في درجة الحرارة.

قد يشعرون أيضًا بالتعب والحكة، وبعد شرب الكحول ، يشعرون بألم في موضع الورم.

كما يُمكن أن يُصاب الأشخاص المصابون بليمفوما اللاهودجكين الشديدة أو المتقدمة بالتعرق الليلي الغزير.

الأدوية

قد تُسبب العديد من الأدوية التعرق الليلي، بما في ذلك خافضات الحرارة التي تُصرف دون وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين، ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الأسبرين والإيبوبروفين.

ومن الأسباب الشائعة مضادات الاكتئاب القديمة، المعروفة باسم مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، بالإضافة إلى بوبروبيون وفينلافاكسين، والعلاج بالهرمونات البديلة، والستيرويدات مثل الكورتيزون والبريدنيزون.

كما تُحفز بعض أدوية الجلوكوما وجفاف الفم الغدد العرقية. استشر الصيدلي أو الطبيب.

لا يفوتك: للنساء- عرض ليلي قد يشير لإصابة بسكتة دماغية

مرض الدرن

يعاني حوالي نصف المصابين بهذا المرض من تعرق ليلي.

تنمو البكتيريا عادةً في الرئتين، ومن المرجح أن تعاني من سعال شديد ومؤلم مصحوب بدم وبلغم ملون.

قد تشعر أيضًا بالحمى والتعب والضعف وفقدان الشهية.

القلق

يمكن أن يؤدي التوتر والقلق والذعر إلى تعرقك خلال النهار، لذا فليس من المستغرب أن يكون للقلق نفس التأثير ليلًا.

الكوابيس ونوبات الهلع أقل شيوعًا لدى البالغين منها لدى الأطفال، ولكن كلاهما قد يُسبب تعرقًا وخفقانًا في القلب.

اطلب المساعدة من مستشار أو معالج أو طبيبك إذا استمرت هذه الاضطرابات أو تسببت في مشاكل في حياتك.

الأورام

أورام البروستاتا، وأورام الكلى، وبعض أورام المبايض والخصيتين (السرطانية وغير السرطانية) أمثلة شائعة لما يُطلق عليه الأطباء "الأورام الصلبة" التي قد تُسبب التعرق الليلي.

كما يُمكن أن يُسببها نوع مُتقدم من أورام الغدة الدرقية وأورام البنكرياس.

يُعد التعرق الليلي عرضًا شائعًا لمتلازمة الكارسينويد، وهي نتيجة لنوع نادر من السرطان يُصيب الجهاز الهضمي أو الرئتين.

سن اليأس

قد يصعب التمييز بين "الهبات الساخنة" قبل الدورة الشهرية الأخيرة وبعدها والتعرق الليلي.

كما قد تُصاب بها النساء الأصغر سنًا اللاتي خضعن لاستئصال المبيضين أو اللاتي توقفن عن الحيض بسبب العلاج الكيميائي.

يزداد احتمال حدوثها عند الشعور بالقلق أو الاكتئاب أو شرب الكحول يوميًا.

ولكن لمجرد أنكِ امرأة في السن المناسب (عادةً في أواخر الأربعينيات أو الخمسينيات)، لا تفترضي أن التعرق الليلي مرتبط بانقطاع الطمث.