هل حبوب منع الحمل تسبب بزيادة الأكل العاطفي؟.. تفاصيل

كشفت دراسة أميركية حديثة أن تناول حبوب منع الحمل الهرمونية قد يرتبط بتغيرات في أنماط الأكل لدى بعض النساء، خاصة اللواتي لديهن ميل مسبق للأكل العاطفي، وذلك رغم أن النتائج لا تثبت أن هذه الحبوب تُسبب بشكل مباشر نوبات الشراهة في تناول الطعام.

هل حبوب منع الحمل تسبب بزيادة الأكل العاطفي؟

ونُشرت الدراسة في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية "JAMA Network Open"، وتتبّع فريق من الباحثين خلالها 422 امرأة كنّ يتناولن حبوب منع الحمل المركبة، من خلال رصد أنماط تغذيتهن اليومية، بما في ذلك نوعية الطعام وكميته وتوقيت تناوله، على مدى 49 يومًا متتالية دون انقطاع.

اقرأ أيضا: أخصائية تغذية: لا تعالجي نوبات النهم بزيادة الرياضة أو الصيام.. سامحي نفسك أولا

الإفراط في الأكل

سعى الباحثون إلى معرفة ما إذا كانت عادات الإفراط في تناول الطعام تتغير خلال الشهر الواحد تبعًا لنوع الحبة التي تتناولها المرأة، الفعّالة أو غير الفعّالة.

وتعتمد حبوب منع الحمل عادة على تناول 21 حبة فعّالة تحتوي على هرمونات، تليها 7 حبات خالية من الهرمونات تتزامن معها فترة نزيف شبيهة بالحيض.

سلوك كل امرأة مع نفسها

واعتمد الباحثون منهجًا يقارن سلوك كل امرأة مع نفسها في أوقات مختلفة، بدلًا من مقارنة مجموعة من النساء بأخرى، إذ تناولت المشاركات في بعض الأيام حبوبًا تحتوي على المادة الفعالة، وفي أيام أخرى حبوبًا خالية منها.

نتائج لافتة حول الأكل العاطفي

أظهرت النتائج أن النساء الأكثر ميلًا للأكل العاطفي كنّ أكثر عرضة لهذا السلوك في الأيام التي تناولن فيها الحبة الفعّالة، مقارنة بالأيام التي تناولن فيها الحبة الخالية من الهرمونات.

هذه النتائج ظلت ثابتة حتى بعد استبعاد تأثير الحالة المزاجية السلبية، مما يشير إلى أن التغيير لم يكن مرتبطًا بالكامل بالضيق العاطفي.

قد يهمك: لماذا تفرط في تناول الطعام في الشتاء؟.. خطة بسيطة لإنقاص الوزن

يدل ذلك على أن الهرمونات نفسها قد تلعب دورًا، بدلًا من أن تكون هذه التغييرات مدفوعة بالحالة المزاجية أو عوامل أخرى.

وبيّنت الدراسة أن التغيرات الهرمونية قد ترتبط بتغيرات في عادات الأكل، لكن حجم هذا التأثير يختلف من امرأة لأخرى، ولم يكن متساويًا بين جميع المشاركات.

وشدد الباحثون على أن هذه النتائج لا تُثبت أن حبوب منع الحمل تُسبب نوبات الشراهة في الأكل، بل تكشف فقط عن ارتباط بين التعرض لبعض الهرمونات وزيادة الأكل بدافع المشاعر، كالتوتر أو الحزن، بدلًا من الجوع الفعلي.