أبرزها الكرياتين- 5 مكملات تمنحك جسم مفتول العضلات "فيديوجرافيك"

إعداد - أمنية قلاوون:

اتباع نظام غذائي غني بالبروتين والأحماض الأمينية لا يكفي للحصول على جسم مفتول العضلات، خاصةً عند ممارسة رياضة كمال الأجسام، لذلك يجب الاهتمام بتناول المكملات الغذائية الفعالة في بناء وتضخيم الكتلة العضلية، للحصول على نتائج أفضل.

اقرأ أيضًا: نظام غذائي لكمال الأجسام- ماذا يأكل المبتدئون؟

في الفيديوجرافيك، يستعرض "الكونسلتو" أفضل المكملات الغذائية لبناء العضلات، وفقًا لموقع "Healthline".