خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

هل تعاني من الغضب؟.. 10 طرق تساعدك على التحكم في ثباتك الانفعالي

09:19 م الأربعاء 21 أغسطس 2019

إعلان

9- الذكريات المؤلمة

الذكريات المؤلمة

حاول أن تبتعد عن الأشخاص والأشياء التي تذكرك بذكريات مؤلمة، لأنها سوف تزيد من حدة غضبك وشعور بالتوتر والقلق.

صحتك النفسية والجنسية