خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

هل تعاني من الغضب؟.. 10 طرق تساعدك على التحكم في ثباتك الانفعالي

09:19 م الأربعاء 21 أغسطس 2019

إعلان

7- الإبداع

كيف يساعد البيانو على تعزيز المهارات اللغوية لابنائكم                                                                                                                                                   عند الشعور بالغضب، احرص على ممارسة الهواية التي تفضلها، مثل الكتابة، والموسيقى، والرقص، والرسم، لأنها تساهم في التخلص من الطاقة السلبية، وتخفف من حدة التوتر والغضب.

صحتك النفسية والجنسية