السكر

ما الفرق بين السكر الدايت والعادي؟

يعتقد بعض الأشخاص أنه لا يوجد أي فروقات بين السكر العادي والسكر الدايت وجميعها يؤثر سلبًا على الجسم، على الرغم من وجود تأثيرات مختلفة مرتبطة بالكميات التي يتم الحصول عليها.

لحرق دهون البطن في 15 يومًا- اتبع هذه النصائح

حرق دهون البطن في 15 يومًا أمر يمكن تحقيقه بسهولة عن طريق المواظبة على بعض الإرشادات. تعرف عليها

في 3 أيام- دليلك لفقدان كيلو جرام من وزنك

إذا كنت ترغب في فقدان كيلو جرام من وزنك في 3 أيام فقط، هناك أشياء احرص على فعلها بشكل يومي. تعرف عليها.

احذر.. هذه العادات ترفع الضغط بسرعة

تتسبب بعض العادات الخاطئة التي يتم ارتكابها يوميا بالنسبة لمرض ضغط الدم إلى ارتفاع ضغط الدم، فيما يمكن السيطرة عليه باتباع العادات الصحيحة.. تعرف على المزيد.

وداعًا لاسمرار الكوع والركبة- 8 وصفات لتبييضهما

يمكن للنساء التخلص من اسمرار المرفقين والركبتين في المنزل باستخدام بعض الوصفات الطبيعية. تعرفي عليها.

للنساء- 6 وصفات طبيعية لتفتيح الشفاه الداكنة

يمكن تفتيح الشفاه الداكنة في المنزل عن طريق الاعتماد على بعض الوصفات الطبيعية. تعرف عليها.

ماذا يحدث لجسمك عند ترك الخبز والسكر؟

ترك السكر والخبز تجربة تستحق المجازفة، لتعدد الفوائد التي يحصدها الجسم عند تجنبهما. تعرف عليها.

أخطاء شائعة عند تحضير الشاي.. قد تضر بصحتك

يجب أن يحرص الأشخاص على تحضير الشاي بطريقة صحية للحد من أي مضاعفات قد تصيب الجسم

يخلصك من الدوخة والدوار- فوائد مذهلة لـ"اللوز" بهذه الطريقة

يسهم اللوز في تخفيف الدوار والدوخة، ويساعد في تنظيم سكر الدم، إضافة إلى فوائد أخرى.. تعرف عليها.

تمرين ينظم نسبة السكر في الدم لدى مصابي السكري.. احرص عليه

يوضح "الكونسلتو" في التقرير التالي، كيف تساعد تمارين رفع الساق في تنظيم نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري؟

نتائج عكسية.. تناول الفاكهة بهذا الشكل يُخل توازن السكر في الجسم

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثيرات الإفراط في تناول الفاكهة، وهل فعلًا يسبب اختلال توازن السكر؟

المضادات الحيوية تؤثر على الأمعاء- 6 نصائح للحفاظ عليها

إذا كنت تتناول المضادات الحيوية، هناك إرشادات التزم بها حتى تنتهي فترة العلاج، للحفاظ على سلامة الأمعاء. تعرف عليها

أمجد الحداد يقدّم دليلًا لتفادي ضربة الشمس القاتلة

حذر الدكتور أمجد الحداد، مدير مركز الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح، من الخروج من المنزل خلال أيام ارتفاع درجات الحرارة، خاصة لمرضى الأمراض المزمنة، كالسكر، والضغط، القلب، حساسية الجهاز التنفسي، ومرضى الجيوب الأنفية،

هل التونة ترفع معدلات سكر الدم؟- طبيب يوضح

يستعرض الكونسلتو، في هذه السطور، تأثير تناول التونة على مرضى السكري وهل ترفع معدلات سكر الدم

في 9 خطوات- طبيب يكشف علاج ضعف الحفظ عند الأطفال

هناك نصائح يمكن للأم الاعتماد عليها، لعلاج ضعف الحفظ والتركيز عند طفلها، تعرفي عليها.

في 8 خطوات- دليلك للحفاظ على توازن الهرمونات بجسمِك

التوازن الهرموني أمر في غاية الأهمية للنساء، اتبعي هذه النصائح لمنع اضطراب الهرمونات.

في 5 خطوات- دليلك للإقلاع عن السكر والدقيق نهائيًا

إذا كنت تواجه صعوبة في التوقف عن تناول السكر والدقيق الأبيض، هناك إرشادات قد تساعدك على تجنبهما نهائيًا.

يوم كامل بدون سكر ودقيق- ماذا يحدث لجسمك؟

التوقف عن تناول السكر والدقيق لمدة 24 ساعة تجربة تستحق المجازفة، لتعدد الفوائد التي سيحصدها الجسم.

مرض نفسي شائع بين مدمني السكر "فيديوجرافيك"

للسكر الأبيض تأثيرات سلبية على الصحة النفسية، حيث يسبب الاكتئاب. تعرف على السبب.

فاكهة الراهب بديل آمن للسكر.. إليك التأثيرات

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، ماذا يحدث لجسمك عند استبدال السكر بفاكهة الراهب؟

السكر- أصل كل الأمراض ويسبب إدمان

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، لماذا السكر هو أصل كل الأمراض، وماذا يفعل بالجسم وكيف يفاقم من تدهور الحالة الصحية بالنسبة لمرضى الأمراض المزمنة.

عميد المعهد القومى للسكري يحذر: معدلات الإصابة مرتفعة لهذه الأسباب

كشف الدكتور إيهاب نبيل، عميد المعهد القومى للسكر والغدد الصماء، التابع لهيئة المستشفيات والمعاهد التعليمية بوزارة الصحة عن أسباب ارتفاع مرض السكري بنوعيه بين المصريين