4 أشياء تضمن لك الشعور بالرضا عند ممارسة العلاقة الحميمة

11:27 م الأحد 20 أكتوبر 2019
4 أشياء تضمن لك الشعور بالرضا عند ممارسة العلاقة الحميمة

الشعور بعدم الرضا عند ممارسة العلاقة الحميمة

إعلان

كتبت - آلاء نبيل:

يعاني بعض الأزواج من الشعور بعدم الرضا عند ممارسة العلاقة الحميمة، وذلك للعديد من الأسباب، سواء عضوية كضعف الانتصاب عند الزوج أو النفسية مثل خوف الزوجة من آلام الجماع.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح هامة تساعد الأزواج على الشعور بالرضا عند ممارسة العلاقة الحميمة، وفقًا لموقع "Everydayhealth".

1- التحدث مع الشريك

تشعر الزوجة بالخجل من التحدث مع شريك حياتها حول احتياجاتها عند ممارسة العلاقة الحميمة، كحاجتها للمداعبة قبل الشروع في الجماع.

فلا داعٍ للخجل، لأن النقاش من شأنه أن يكسر حاجة الخوف بين الطرفين، وسوف يزيد من فرص نجاح العلاقة ويشعر الطرفان بالرضا عند ممارستها.

2- استخدام المزلقات الجنسية

تعاني بعض السيدات من جفاف المهبل، نتيجة الاضطرابات الهرمونية التي يصبن بها قبل الدورة الشهرية أو عند تناول حبوب منع الحمل، الأمر الذي يجعلهن أكثر عرضة للشعور بآلامٍ شديدة عند ممارسة العلاقة الحميمة، فينفرن منها.

لذلك ينصح أطباء الصحة الجنسية باستخدام المزلقات الجنسية أو الزيوت الطبيعية -مثل زيت الزيتون-، لأنها تسهل من عملية الإيلاج دون وقوع أي أضرار.

اقرأ أيضًا: 3 أنواع لمزلقات العلاقة الحميمة.. إليك دواعي استعمالها والأفضل بينهم

3- التوجه للطبيب

قد يكون السبب وراء الشعور بعدم الرضا عند ممارسة العلاقة الحميمة هو الإصابة ببعض المشكلات الصحية، مثل ضعف الانتصاب عند الرجال أو حساسية بعض النساء من الواقي الذكري.

لذا يجب التوجه إلى الطبيب المختص في حالة عدم نجاح العلاقة الحميمة، للخضوع لبعض الفحوصات الطبيبة، التي من شأنها أن تكشف عن السبب العضوي وراء هذا الخلل، لوصف العلاج المناسب له.

4- كسر روتين العلاقة الحميمة

يجب كسر روتين العلاقة الحميمة بمحاولة القيام بشيءٍ مختلف، مثل تغيير الأوضاع الجنسية أو استخدام الألعاب المخصصة للجماع أو التثقيف عن طريق الكتب أو شبكة الإنترنت لمعرفة أماكن جديدة بالجسم تساعد على تعزيز الرغبة الجنسية، لأن تكرار نفس الخطوات يؤدي بالطرفين إلى الشعور بالضجر وعدم الرضا في كل مرة يتم بها الجماع.

قد يهمك: أبرزها كسر الروتين.. 7 نصائح للاستمتاع بالعلاقة الحميمية في الصيف

الأخبار المتعلقة

  • وجبة للإفطار أم علاج للعادة السرية.. ما الغرض الذي صنع من أجله الكورن فليكس؟

    وجبة للإفطار أم علاج للعادة السرية.. ما الغرض الذي صنع من أجله الكورن

  •  تسبب ضعف الانتصاب.. كيف تؤثر حساسية الجلد على القدرة الجنسية لدى الرجال؟

    تسبب ضعف الانتصاب.. كيف تؤثر حساسية الجلد على القدرة الجنسية لدى

  • دراسة صادمة: ممارسة العلاقة الحميمة مع أكثر من شخص يصيبك بالسرطان

    دراسة صادمة: ممارسة العلاقة الحميمة مع أكثر من شخص يصيبك بالسرطان

  • على رأسها البرود الجنسي..أضرار يسببها الختان للفتاة (فيديو)

    على رأسها البرود الجنسي..أضرار يسببها الختان للفتاة (فيديو)

  • هل ركوب الدراجات يسبب الضعف الجنسي للرجال؟

    هل ركوب الدراجات يسبب الضعف الجنسي للرجال؟

  • تفتقدي الاستمتاع بالعلاقة الحميمة؟.. إليكِ النصائح اللازمة

    تفتقدي الاستمتاع بالعلاقة الحميمة؟.. إليكِ النصائح اللازمة

أحدث الموضوعات

  • لأول مرة.. إجراء عملية زرع يد من متبرع حي

    لأول مرة.. إجراء عملية زرع يد من متبرع حي

    أجرى الأطباء أول عملية زرع يد في العالم من متبرع حي، وتم تنفيذ العملية في مستشفى عسكري فيتنامي في يناير الماضي.

  • تعرف على سرطان الأثنى عشر الذي أصاب الرئيس الراحل مبارك

    تعرف على سرطان الأثنى عشر الذي أصاب الرئيس الراحل مبارك

    أصيب الرئيس الأسبق محمد حسني مبارك بسرطان في الأثنى عشر، وخضع على إثره لجراحة استئصال للورم الذي يعد من أندر أنواع السرطان إذ يصيب واحد من كل مليون شخص، والأكثر عرضة للإصابة به من تجاوزوا الستين عام.

  • منزلك شديد البرودة في الشتاء؟.. إليك مخاطره والطرق الصحية للتدفئة

    منزلك شديد البرودة في الشتاء؟.. إليك مخاطره والطرق الصحية للتدفئة

    تقل درجة الحرارة في بعض المنازل مقارنة بغيرها، ما يزيد مخاطر إصابة سكان هذه المنازل بمشكلات صحية خطيرة تصل إلى حد السكتات الدماغية.

  • أبرزها السرطان.. 5 أمراض عانى منها الرئيس الراحل مبارك

    أبرزها السرطان.. 5 أمراض عانى منها الرئيس الراحل مبارك

    التقرير التالي يستعرض أبرز الأمراض والوعكات الصحية التي تعرض الرئيس الراحل محمد حسني مبارك

  • طبيب مبارك: الرئيس الراحل عانى من سرطان الأثنى عشر والرجفان الأذيني

    طبيب مبارك: الرئيس الراحل عانى من سرطان الأثنى عشر والرجفان الأذيني

    توفي منذ قليل الرئيس الأسبق محمد حسني مبارك عن عمر يناهز الـ92 عامًا، وفقًا لما أعلنه التلفزيون المصري، اليوم الثلاثاء، وذلك بعد تدهور حالته الصحية في الآونة الأخيرة.

  • إصابة نائب وزير الصحة الإيراني بفيروس كورونا

    إصابة نائب وزير الصحة الإيراني بفيروس كورونا

    نشر نائب وزير الصحة الإيراني علي رضا وهاب زاده عبر حسابه الشخصي على التويتر تغريدة أكد فيها إصابة نائب وزير الصحة الإيراني الآخر أيرج حريرجي بفيروس كورونا الجديد.

  • بالأسعار.. إليك قائمة بأبرز أدوية دهون الكبد ونصائح للوقاية منها

    بالأسعار.. إليك قائمة بأبرز أدوية دهون الكبد ونصائح للوقاية منها

    يعتبر الكبد العضو الرئيسي في جسم الإنسان المسؤول عن إزالة السموم، وتنقية الدم من المركبات الضارة، التي تهدد صحة الجسم، وتزيد فرص الإصابة بالأمراض، وقد تترسب بعض الدهون التي تؤدي إلى إصابة الكبد بالالتهاب، فكيف يمكن علاجها؟

  • منها قشر الموز.. أغرب 5 منتجات لخسارة الوزن (صور)

    منها قشر الموز.. أغرب 5 منتجات لخسارة الوزن (صور)

    يسعى الكثير من الراغبين في خسارة الوزن الزائد إلى اتباع العديد من الطرق للوصول إلى هذا الهدف، حتى وإن اضطروا أحيانًا إلى تناول بعض المنتجات غير المألوفة.

  • الكويت تسجل 8 حالات بفيروس كورونا.. وارتفاع الإصابات في البحرين

    الكويت تسجل 8 حالات بفيروس كورونا.. وارتفاع الإصابات في البحرين

    أعلنت الكويت والبحرين، الثلاثاء، اكتشاف حالات جديدة مصابة بفيروس "كورونا" المستجد، جميعهم كانوا قادمين من إيران.

  • التعرق الليلي ينذرك بهذا النوع من السرطان

    التعرق الليلي ينذرك بهذا النوع من السرطان

    يوجد أكثر من 200 نوع مختلف من السرطان، لذا تختلف الأعراض حسب المكان الذي يبدأ فيه المرض، والمكان الذي ينتشر إليه.

  • بالأرقام.. 7 دول عربية وصل إليها فيروس كورونا (صور)

    بالأرقام.. 7 دول عربية وصل إليها فيروس كورونا (صور)

    ترتفع حالات الإصابة بفيروس كورونا يومًا بعد يوم على مستوى العالم، حتى وصل إلى العديد من الدول العربية وذلك وسط إجراءات مكثفة للسيطرة عليه.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين