هل يساعد شرب الماء في علاج التهاب البروستاتا؟

كتب- صابر نجاح:

يصيب التهاب البروستاتا الكثير من الرجال، حث يتسبب في ظهور العديد من الأعراض المزعجة، مثل الألم وكثرة التبول، رغم ذلك يلجأ بعض الرجال إلى الطرق الطبيعية التي قد تساعد في علاج التهاب البروستاتا والتي من بينها تناول كميات كافية في الماء، فما حقيقية ذلك؟

في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو"، فوائد شرب الماء في علاج التهاب البروستاتا، وذلك وفقًا لما جاء في موقع مؤسسة "Ben's Natural Health" المتخصصة في صحة البروستاتا.

فوائد شرب الماء في علاج التهاب البروستاتا

يعتبر تناول كميات كافية وفيرة من المياه إحدى الطرق الطبيعية التي قد تساعد في تحسين التمثيل الغذائي في الجسم، فضًلا عن كونها من الطرق التي قد تساعد في تحسين صحة البروستاتا، حيث تشير معظم التوصيات إلى ضرورة شرب 1.5 إلى 2 لتر من الماء يوميًا، ومع ذلك فإن هذه التوصيات للبالغين العاديين.

اقرأ أيضًا: 6 مشروبات قد تساعد في علاج التهاب البروستاتا

كما أن شرب كمية كافية من الماء مفيدة لعملية التمثيل الغذائي ويضمن إنتاج البول الكافي، وتشير الدراسات إلى أن 70% من البالغين في الدول المتقدمة يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، وبالتالي فهم بحاجة إلى مزيد من السوائل.

قد يهمك: في شهر التوعية بسرطان البروستاتا- 9 عوامل تزيد من خطر الإصابة به

نصائح لمواجهة التهاب البروستاتا

1- ممارسة التمارين الرياضية.

2- تجنب الدهون غير الصحية.

3- تناول الخضراوات والفواكه الحمراء.

4- الحفاظ على الوزن.

5- استشارة الطبيب خاصة عند زيادة حٍدة أعراض التهاب البروستاتا.