أخبار متعلقة بــ
تقسيم الوجبات
-
3 أم 5 وجبات في اليوم؟- طبيب يحسم الجدل
التقرير التالي يستعرض عدد الوجبات التي يجب تناولها في اليوم.
-
أهمها تقسيم الوجبات.. 5 نصائح لتحسين عملية الهضم بعد رمضان
عسر الهضم، من المشكلات المزعجة التي ظلت تطارد بعض الأشخاص طوال شهر رمضان، نتيجة كسر الصيام على العصائر الباردة والإفراط في الأطعمة الدسمة عند الإفطار والخلود إلى النوم بعد تناول وجبة السحور.
-
مناسب للعزل المنزلي.. نظام غذائي فعّال لرفع معدل الحرق بدون رياضة
تسبب العزل المنزلي الذي فرضته الدولة، للتصدي لانتشار فيروس كورونا المستجد، في إقبال الكثيرين على الإفراط في تناول الطعام، ومع قلة المجهود البدني، وغلق النوادي والصالات الرياضية، تعرض البعض إلى زيادة في الوزن.
-
حمية غذائية.. السر وراء احتفاظ كريستيانو رونالدو بلياقته
النقرير التالي يستعرض سبب حفاظ لاعب كرة القدم كرستيانو رونالدو بلياقته البدنية وتألقه
-
بدون رجيم أو رياضة.. 5 طرق تساعدك على فقدان الوزن (صور)
التقرير التالي يستعرض طرق تساعدك على التخلص من الوزن دون الحاجة للدايت
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
اخبار التجميلالصدفية.. هل يوجد علاج نهائي؟
تعرف الصدفية بأنها أكثر الأمراض التي تتطلب عناية طبية منتظمة، وذلك للحد من أي تفاقم للأعراض التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الجسم، لذلك يجب ملاحظة أي أعراض قد تظهر.
-
أخبار مطبخك الصحيماذا يحدث لجسمك عند تناول الزبادي ليلا؟
يعتاد الكثير من الأشخاص على تناول الزبادي في الليل، لما له من فوائد صحية للجسم، لكن هل هذا يكون ضارًا على الجسم؟
-
أخبار مطبخك الصحيغير الكمثرى.. تناول هذه الأطعمة الغنية بالألياف
يحتاج الجسم إلى الألياف بشكل كثيف للمساعدة في التخلص من بعض أعراض الأمراض.. تعرف على المزيد.
-
نصائحالدوخة بعد الاستحمام بالماء الساخن- إليك أسبابه
يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالدوخة أو الدوخة الخفيفة أثناء أو بعد الاستحمام بالماء الساخن
-
نصائحأسباب الخمول رغم النوم الكافي- هل له دلالات خطيرة؟
يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالخمول والإرهاق على الرغم من حصولهم على عدد ساعات نوم كافية
-
نصائحما هو تاثير موانع الحمل على سرطان الثدي؟
قد يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بعدم القدرة على البلع مما يتسبب في القلق والتوتر خاصة إذا استمرت المشكلة فترة طويلة وعادة ما يحتاج ذلك إلى العناية الطبية السريعة.
-
أخبار الأسنانكيف تختار أفضل تركيبة للأسنان؟
تركيبات الأسنان من الوسائل التي تساعد في الحفاظ على صحة الأسنان بشكل كبير، سواء عند استعمالها بهدف العلاج أو التجميل، ولكن يفضل إجرائها بعد استشارة الطبيب المختص للتعرف على النوع المناسب الذي يحتاجه الشخص.
-
أخبار صحةعاجل| مصر تطلق أول برنامج وطني لتأهيل مسؤولي تمكين المرضى صحيًا
أعلنت وزارة الصحة والسكان إطلاق أول برنامج تدريبي وطني لتأهيل «مسؤولي إشراك المرضى» في القطاع الصحي.. إليك التفاصيل
-
تحقيقات و حواراتلهذه الأسباب.. هيئة الدواء تدرج مستحضر تجميل شهير ضمن جدول المخدرات
وضعت هيئة الدواء المصرية، مواد ةوأصناف جديدة على جدول المخدرات ومنع بيعها في الصيدليات.. تعرف على التفاصيل.
-
أخبار صحةالصحة تستعرض إنجازات التوصية المناخية قبل مؤتمر PHDC’25
أعلنت وزارة الصحة والسكان عن أهم الإنجازات التي حققتها في تنفيذ التوصية الثامنة المتعلقة بملف "التغيرات المناخية والصحة.. إليك التفاصيل
