أخبار متعلقة بــ
تقسيم الوجبات
-
3 أم 5 وجبات في اليوم؟- طبيب يحسم الجدل
التقرير التالي يستعرض عدد الوجبات التي يجب تناولها في اليوم.
-
أهمها تقسيم الوجبات.. 5 نصائح لتحسين عملية الهضم بعد رمضان
عسر الهضم، من المشكلات المزعجة التي ظلت تطارد بعض الأشخاص طوال شهر رمضان، نتيجة كسر الصيام على العصائر الباردة والإفراط في الأطعمة الدسمة عند الإفطار والخلود إلى النوم بعد تناول وجبة السحور.
-
مناسب للعزل المنزلي.. نظام غذائي فعّال لرفع معدل الحرق بدون رياضة
تسبب العزل المنزلي الذي فرضته الدولة، للتصدي لانتشار فيروس كورونا المستجد، في إقبال الكثيرين على الإفراط في تناول الطعام، ومع قلة المجهود البدني، وغلق النوادي والصالات الرياضية، تعرض البعض إلى زيادة في الوزن.
-
حمية غذائية.. السر وراء احتفاظ كريستيانو رونالدو بلياقته
النقرير التالي يستعرض سبب حفاظ لاعب كرة القدم كرستيانو رونالدو بلياقته البدنية وتألقه
-
بدون رجيم أو رياضة.. 5 طرق تساعدك على فقدان الوزن (صور)
التقرير التالي يستعرض طرق تساعدك على التخلص من الوزن دون الحاجة للدايت
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أخبار مطبخك الصحيفوائد الحلبة للأمراض- إليك أبرز المشكلات التي تحميك منها
يحرص البعض على تناول الحلبة لعلاج بعض المشكلات الصحية، لكوّنها من المشروبات العشبية التي تناولها قد يساهم في الوقاية من بعض الأمراض
-
نصائحعلاج التهاب المسالك البولية طبيعيا- تناول هذه المشروبات للتخلص منه
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، علاج التهاب المسالك البولية طبيعيا- تناول هذه المشروبات للتخلص منه، خاصة أنه قد تساعد بعض الأعشاب والفيتامينات في الوقاية من التهابات المسالك البولية وعلاج الالتهابات غير المعقدة
-
صور و فيديوهاتتأثير البروتين على الجسم- طبيب يجيب: متى يضر الكلى؟ "فيديو"
البروتينات والكلى. البروتين والكلى. البروتين الكلي. البروتين مضر للكلى. خطر البروتين على الكلى. البروتين الضار للكلى. اضرار البروتين للكلى. تأثير البروتين على الجسم.
-
صور و فيديوهاتالعلاقات السامة- لماذا التعافي منها أصعب من علاج الإدمان؟
الإدمان التخلص من العلاقات السامة التخلص من العلاقات السامه الخروج من العلاقات السامة. التعافي من العلاقات السامة. التخلص من العلاقات المؤذية. الخروج من العلاقات المؤذية.
-
نصائحنقص هذا الفيتامين أحد أسبابه- دليل شامل عن مرض الإسقربوط
داء الإسقربوط هو ينتج عن نقص حاد في فيتامين سي، ويعد عدم تناول كميات كافية من الفواكه والخضراوات السبب الرئيسي لهذا المرض.
-
أمراض مزمنةأضرار المشروبات الغازية على الكبد- ماذا تفعل به عند تناولها يوميًأ؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، تأثير المشروبات الغازية على الكبد- ماذا يحدث له عند تناولها بشكل يومي؟ خصوصًا وأن ما تشربه قد يؤثر على صحة الكبد، لذا لابد من الانتباه حول ما يأكل وما يشرب، لضمان صحة عامة جيدة
-
أخبار مطبخك الصحيعلاج خشونة الركبة بالأكل- تعرف على الأطعمة المسموحة والممنوعة
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، علاج خشونة الركبة بالأكل- تعرف على الأطعمة المسموحة والممنوعة، خصوصًا وأن تتضمن إدارة خشونة الركبة والتهابات المفاصل، معرفة الأطعمة التي يجب تجنبها والأطعمة التي يجب تناولها
-
نصائحفي اليوم العالمي لمرض الربو.. كيف تحمي الرئتين من الإصابة به؟
الربو. اليوم العالمي لمرض الربو. اليوم العالمي للربو. أفضل الطرق للوقاية من الربو. وسائل الحماية من الربو. أضرار عدم علاج الربو. الحل الأمثل للربو. طرق الحد من الربو.
-
نصائحالتوت البري والأسود .. إليك الفرق بينهم والفوائد الصحية
التوت البري. التوت الأسود. التوت. فوائد التوت. أهمية التوت للجسم. تأثير تناول التوت البري على الجسم. أضرار الإفراط في تناول التوت. مخاطر التوت الصحية.
-
أمراض مزمنةالربو الليلي وانقطاع النفس خلال النوم.. كيف تفرق بينهما؟
الربو. أسباب الربو. أعراض الربو. علاج الربو. انقطاع النفس خلال النوم. انقطاع النفس النومي. آلام الصدر. ضيق التنفس. الكحة الشديدة. السعال المستمر. صعوبة التنفس
