ارتفاع ضغط الدم في الشتاء

يؤثر الطقس البارد في فصل الشتاء على أجهزة وأعضاء الجسم المختلفة، كما يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير، وهو ما يستلزم ضرورة التحكم به منعًا للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

تساهم بعض الفواكه الشتوية في ضبط ضغط الدم المرتفع، لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية، وعلى رأسها فيتامين سي، لذا يُنصح بالحرص على تناول تلك الفواكه يوميًا خلال موسم الشتاء.