فواكه منخفضة الكربوهيدرات

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أبرز الفواكه منخفضة الكربوهيدرات والمفيدة في لنظام كيتو الغذائي

تعتبر الفواكه من الأطعمة التي يتجنبها متبعو الكيتو دايت، لاحتوائها على الكربوهيدرات، التي يجب التقليل منها عند اتباع هذا النظام الغذائي، وتعويضها بالدهون الصحية والبروتينات.