فواكه صيفية

تحتوي بذور البطيخ على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية الأساسية، حيث توفر مصدرًا غنيًا بالبروتين والدهون الصحية والمعادن المهمة مثل المغنيسيوم والحديد والزنك، مما يجعلها إضافة غذائية قوية.