أخبار متعلقة بــ
تمرين البلانك
-
تمرين البلانك يساعدك على التخسيس- إليك فوائده
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد تمرين البلانك للتخسيس
-
وداعًا للكرش- 8 نصائح للتخلص منه في 30 يومًا
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح للتخلص من الكرش في 30 يومًا.
-
دهون الذراعين تزعجك؟.. 5 تمارين فعالة للتخلص منها
مجموعة من التمارين التي تستهدف التخلص من دهون المتراكمة في منطقة الذراعين والكتفين
-
3 أخطاء يجب تجنبها عند ممارسة تمرين البلانك
"الكونسلتو" يستعرض في السطور التالية أبرز الأخطاء التي قد يقع فيها البعض عند ممارسة تمرين البلانك
-
فوائدها مذهلة لنحت الجسم.. 5 طرق تمكنك من ممارسة تمارين "كور Core"
تمارين كور Coreهي تمارين صممت خصيصًا لتقوية عضلات الجسم الأساسية، لذلك نتائجها فعالة ومذهلة في التخلص من دهون البطن أو الكرش
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
ما الفئة العمرية الأكثر عرضة للسكري؟- دليلك للوقاية
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، كيف تؤثر الشيخوخة على خطر إصابة الشخص بمرض السكري
-
الكربوهيدرات لمرضى السكري- نصائح عند تناولها
كشفت دراسة أجريت في جامعة جوتنبرج السويدية، أن اعتماد نظام غذائي قليل الكربوهيدرات يمكن أن يكون فعالًا في مساعدة الأفراد الذين يعانون من داء السكري من النوع الأول
-
9 علامات قد تكشف إصابتك بغيبوبة الكلى- إليك العلاج
التقرير التالي يستعرض أبرز أسباب غيبوبة الكلى
-
الصداع النصفي- 8 عناصر غذائية ذهبية للتخلص منه
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، العديد من العناصر الغذائية الرئيسية التي تساعد في الوقاية من الصداع النصفي أو تخفيف حدته
-
نقص التغذية قد يزيد وزنك- كيف ذلك؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، بعض أوجه القصور الغذائي الشائعة التي قد تؤدي إلى زيادة الوزن
-
بالأسماء والأسعار- 3 مضادات اكتئاب تعالج سرعة القذف
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، مضادات الاكتئاب التي تعالج سرعة القذف.
-
حسام موافي يحذر: رعشة الركبة تكشف عن مرض سخيف
حذر الدكتور حسام موافي من التهاون مع رعشة الركبة أثناء الوقوف، لأنها قد تكون عرضًا لمرضٍ سخيف.
-
بعد إصابة محمد عبده- 5 خرافات شائعة عن مرضه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الخرافات الشائعة عن سرطان البروستاتا.
-
تزيد الوزن- 4 عادات خاطئة لا تفعلها في الصيف
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، العادات الخاطئة التي تزيد الوزن في الصيف.
-
للنساء- 7 علامات تدل على إدمانِك للإباحية
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، علامات إدمان الإباحية للنساء.